Figyelem, hogy mit eszek, olyan étrenddel, amely nem túl magas zsírtartalmú

Frédéric, 55 éves

DIAGNOSZTIKÁM:

Mindig sportoltam - futás, súlyzós edzés - és kifulladtam. Sportoltam a barátaimmal, és azt tapasztaltam, hogy küzdöttem a lélegzetvételemmel. Futás közben küzdöttem a barátaimmal. Tudtam a COPD-ről, mert anyámnak és nagybátyjaimnak ez a betegségük volt… és belehaltak. 2015-ben láttam pulmonológust. Eredmény: COPD, 1. stádium, enyhe krónikus obstrukció. Amikor meghallottam a "COPD-t", sokk volt! Megnéztem az internetet, és megegyezett azzal, amit anyám szenvedett - rendkívüli fáradtság, légszomj az erőfeszítések során, oxigénkészülék. Szót tettem a fájdalmára. Az ő idejében nem COPD-ről beszéltünk, hanem krónikus bronchitisről vagy légzési nehézségekről.

eszek

A dohány:

Naponta 1978 és 1995 között dohányoztam. Rendszeresen voltak az ENT-gömb betegségei (rhinopharingitis stb.). A két gyerekemkor abbahagytam a dohányzást, ezért nagyon nem akartam, hogy lássanak dohányozni. Két kudarcom volt, a harmadik kísérlet jó volt! Ugyanakkor elkezdtem diétázni és tornázni. Amikor COPD-t diagnosztizáltak, 20 évig leszoktam a dohányzásról, ami valószínűleg befolyásolta az 1. szakaszban maradásomat.