FIGYELEM ᐅ Jasper Caven - Az igazság a fogyás programjairól
Publikálva: 18.12.10 - utolsó változtatás: 20.01.18 Olvasási idő: 7 perc
Írta: Holger Voigt • Táplálkozási szakember, orvosi szerkesztő
Frissítve: 1/8/20 Olvasási idő: 7 perc
Írta: Holger Voigt • Táplálkozási szakember, orvosi szerkesztő
Jasper Caven könyveiben megszünteti az ételmítoszokat és segít a fogyókúrázóknak abban, hogy végre megállapítsák, miért buktak el a korábbi diéták. A teljes munkaidős táplálkozási edző ismert súlycsökkentő programjai "étrend tervvel" és "éhség anyagcsere". Ha mélyebbre ássz a zsebedben, akár egyedi támogatást is kaphatsz a fitneszedzőtől. De hogyan fogadják el a termékeket az ügyfelek? A kritikus hangok is hangosak ...
Ki Jasper Caven?
Jasper Caven tudja, miről beszél, amikor az étrend és a testmozgás igényeinek hátteréről kérdezték. Több éve keresett teljes munkaidős táplálkozási edzőként és személyi edzőként.
Első pillantásra a fiatal sportoló úgy néz ki, mint az álom veje: fiatal, vonzó, sportos. Az óvodai közösségi szolgálat elvégzése után Jasper Caven úgy döntött, hogy hobbiját hivatássá változtatja és mostantól nemcsak a YouTube-csatornáján blogol tippekkel és trükkökkel a "táplálkozás és fitnesz" témakörében, hanem a "táplálkozás tervvel" vagy az "éhség anyagcseréjével" programjaival is segítséget nyújt az étrend csapdájából.
Tapasztalati jelentések a fogyókúrás programokról
A „diéta a terv szerint” öt csillagos besorolást mutat az Amazon-on 88% -kal. Úgy tűnik, az olvasók elégedettek, a Jasper Caven fogyás programján keresztül elért eredményekkel.
Az értékeléseknek csak 7% -a tartozik az 1 vagy 2 csillagos tartományba. De ezeknek a vásárlói tapasztalatoknak a kritikája viszonylag hasonló. Az étrend bonyolultságát és a gyakorlati orientáció hiányát többnyire bírálják:
A súlycsökkentő programok és könyvek kritikája
A kritikusok már kritizálják Jasper Caven táplálkozási elvét Az ügyfelek által kritizált gyakorlat közelsége és az étrend mindennapi életbe való beépítésének nehézségei. Ezenkívül a fogyókúrás program lényegesen időigényesebb és összetettebb, mint sok más, könnyen érthető diétás program.
Tehát nem a diéta hatékonyságát kritizálják, hanem az étrend meglehetősen időigényes és bonyolult megközelítését. Tehát, ha valóban el akarja kezdeni a Jasper Caven-t, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy a „terv szerinti táplálkozással” sokkal mélyebben kell elmélyülnie a kérdésben, mint más étrendeknél, például alacsony szénhidráttartalmú étrendnél vagy időszakos éhgyomorra.
A Jasper Caven-elv hatékony alternatívái?
Ön is úgy gondolja, hogy a Jasper Caven diéta elvét nagyon nehéz beépíteni a mindennapi életbe? Akkor ne akassza le a fejét. A piacon számos alternatív fogalom létezik, amelyekkel hatékonyan fogyhat és elérheti a kívánt alakot.
E fogalmak egyike az étrend-kiegészítők használata az anyagcsere serkentésére és ezáltal a zsírégetés elindítására is. Ha tetszik, a karcsúsító tabletták mellett könnyű sporttevékenységeket is felvehet a mindennapjaiba. Megállapítottuk Önnek, hogy melyik tabletták a legalkalmasabbak erre a kényelmes fogyás koncepcióra a nagy súlycsökkentő tablettatesztünk során:
Súlycsökkentő könyvek Jasper Caven-től
A fiatal vállalkozó eddig két könyvet adott ki. Több mint 150 tanulmány és 10 éves tapasztalat épül be ebbe. Elég ok, hogy egy második pillantást vethessen Jasper Caven gondolatvilágára.
De Jasper Caven nem csak beszél, hanem lenyűgöző háttérrel is előáll:
- Bachelor of Arts táplálkozási tanácsadásban
- Súlykezelési tanácsadó
- Táplálkozási tréner B engedély
- Kardio fitnesz edző
- Fitness edző B engedély
- Kommunikációs tréner
- személyi edző
- Táplálkozási edző
Diéta tervvel
Ár: papírkötés 19,99 euró, hangoskönyv 29,99 euró
- 200 oldal
- 150 tanulmány
- Minden táblázat
- beleértve a táplálkozási terveket
Jasper Caven „Diet with a Plan” koncepciója könyvként és hangoskönyvként érhető el. A sok háttérismeret mellett külön diéta koncepciót és testreszabható táplálkozási tervet tartalmaz. Különféle személyes paramétereket, például a kalóriák, szénhidrátok, fehérjék és zsírok napi szükségletét tartalmazza ez a terv. Az étrendben kiszámítják és figyelembe veszik az egyéni vitamin- és ásványianyag-szükségletet is.
A megfelelő étrend mellett megfelelő fitnesztervet mutatnak be, és ezáltal az edzés, a táplálkozás és a regeneráció megfelelő kombinációja jön létre. 10 fejezet lépésről lépésre vezet a saját táplálkozási tervéhez, amelyben a táplálást optimalizálják és beállítják. Ezenkívül olyan személyes célokat is beépítenek az étrendbe, mint az izomépítés vagy a testzsír százalékos csökkentése. A „Táplálkozás tervvel” hangoskönyv 11 fejezetből áll, és lejátszási ideje 220 perc. Sarah Tschernigow rádióműsorvezető fogja beszélni.
Éhségcsere - a fogyás csapdájából
- Részletes útmutató a fogyáshoz
- 100% -ban tudományosan megalapozott szakértői ismeretek
- Fogyjon anélkül, hogy feladná vagy vágyakozna
Lépésről lépésre az álom alakjához a saját anyagcseréjének optimalizálásának köszönhetően. Az „Éhségcserében” Jasper Caven világosan megmutatja, hogyan égetik el a kalóriák az anyagcsere elindításával.
Jasper Caven szerint a koncepció egyre épül a diéta teljesen új formája, sóvárgás vagy lemondás nélkül, tudományosan megalapozott szakismeretekkel alátámasztva. Irgalmatlanul kiteszik és megszüntetik azokat a pszichológiai manipulációkat, amelyek korábban a legtöbb diéta kudarcáért felelősek voltak. Jasper Caven szerint a kudarc egyik oka ebben rejlik, hogy a „kevesebb kalória = kevesebb kiló” kiszámítása nem működhet, mert az anyagcsere anélkül igyekszik erősebben tárolni a ma már annál is fontosabb energiatartalékokat.
Összegzésképpen elmondható, hogy a nagy sebességű anyagcsere az étrend sikerének kulcsa. Hogy ez hogyan működik, és hogyan tudsz végre elkerülni a fogyás csapdáját néhány egyszerű trükknek köszönhetően, az lenyűgözően kiderül a "Hunger Metabolism" -ból.
☞ „Éhségcsere-anyagcsere” Menjen ki a fogyás csapdájából
(A fogyókúrás program teljes titka itt található itt)
Hol lehet megvásárolni a könyveit?
Jasper Caven fogyókúrás programjai és hangoskönyvei elérhetők az Amazon, az Ebay és más online könyvesboltokban. Opcionálisan is közvetlenül a Jasper Caven honlapjáról megrendelni.
Jasper Caven egyéni fogyókúrás tanácsai
Ha a táplálkozási könyvek mellett további hozzájárulást szeretne Jasper Caventől, akkor lehetősége van rá, egyéni fogyókúrás konzultáció lefoglalására. Előzetesen egy online kérdőívben tisztázzák a személlyel, a kívánt eredménnyel és más fontos paraméterekkel kapcsolatos személyes kérdéseket. Ezután létrejön egy online számla, és elkezdheti saját egyéni fogyókúrás tanácsát Jasper Caven-től.
| OLVASÓK SEGÍTENEK OLVASÓKAT! Ha már volt tapasztalata a Jasper Caven és a lehetséges eredményeket, ezért tudassa velünk és az olvasókkal. Használja a megjegyzés funkciót a bejegyzés alatt, és cseréljen ötleteket más felhasználókkal. Várjuk hozzájárulását! |
Jasper Caven - Sport és fitnesz a közösségi médiában
Jasper Caven tanácsot ad és szórakoztat a sajátjával kapcsolatban YouTube-csatorna, a Jasper Caven blog és az Instagram. A sport és a táplálkozás témájára vonatkozó alapvető információk (táplálkozási információk vagy olyan kiegészítőkre vonatkozó információk, mint az izomépítő kreatin). De az étrend olyan általános formáit is, mint a Paleo vagy az alacsony vagy magas szénhidráttartalmú étrendet, Jasper Caven könyörtelenül vizsgálja.
Ezen népszerű témák mellett Jasper szorgalmasan blogol a házon belüli YouTube csatornán keresztül, és áttekinti az aktuális média cikkeket vagy a fitnesz és táplálkozás témájú beszélgetéseket.
Gyakran feltett kérdések Jasper Cavenről
Jasper Cavent többször kritizálják képesítése miatt. Szakmai képzésében azonban másoknak is tud tippeket adni a táplálkozásról és az erőnlétről.
Mi is pontosan Jasper Caven kritikája?
Amit a kritikusok panaszkodnak a táplálkozási program miatt, az nem a fogyás terén elért szakismeretek hiánya, hanem a gyakorlat közelségének hiánya.
Milyen könyveket jelentetett meg Jasper Caven eddig?
A fitnesz és a táplálkozás terén Jasper Caven eddig 3 könyvet jelentetett meg. "Tervezéses edzés", "Táplálkozás tervvel" és "Éhségcsere - a fogyás csapdájából"
Mit mondanak a felhasználók a Jasper Cavens fogyókúrás programjairól?
Könyveiről és fogyókúrás programjairól szóló tapasztalatok nagyon vegyesek. Néhányan nagyon elégedettek, mások viszont nem érték el a remélt sikert.
Hol lehet vásárolni Jasper Cavens termékeket?
Egyrészt megvásárolhatja könyveit és fogyókúrás programjait a saját webhelyén. De online is megvásárolhatja könyveit
Következtetés
A közösségi médián keresztül híressé vált intelligens táplálkozási edző pontosan azokra a kérdésekre válaszol, amelyeket a fogyókúrás közösség feltesz könyveiben. Ha a felhasználók értékelése alapján megy, úgy tűnik, hogy a koncepció működik. De a fogyás Jasper Caven-nel biztosan nem mindenki számára való. A program látható sikeréhez időre és hajlandóságra van szükség, hogy megismerkedjen a témával. Tehát, ha csak egy kis mennyiségű fogyásra törekszel gyorsan, akkor minden más étrenddel biztosan jobban jársz.