Figyeljen arra, hogy mit eszik a böjt napján! Hogyan pusztíthatlak el?
Figyeljen arra, hogy mit eszik a böjt napján! Ahelyett, hogy jótékony hatással lenne a testre, nagy kockázatok vannak abban, hogy a polcon talált "zöldségek" megbetegítik! A Romániában forgalmazott éhomi termékek 90% -a nem tartalmaz veszélyes anyagokat - derült ki egy romániai fogyasztóvédelmi intézmény által készített tanulmányból.
A kétes vegyi anyagokkal rendelkező éhomi termékek közé tartozik a kalcium-klorid-tofu (a jég eltávolítására szolgáló megoldás az utakról) .Vagy például a szakemberek figyelmeztetnek, a margarin gyakori fogyasztása máj-, vese- és szívrohamnövekedéshez vezethet. szívinfarktus és stroke.
Ugyanez a tanulmány azt mutatja, hogy a hazánkban forgalmazott minden második éhomi termék citromsavat tartalmaz, minden negyedik termék nátrium-metabiszulfitot tartalmaz, minden ötödik termék két tartósítószert tartalmaz, minden hatodik termék karragenint tartalmaz, minden nyolcadik termék kloridot tartalmaz kalcium, 10 termékből 1 tartalmaz nátrium-monoglutamátot. Az elemzett termékek csupán 10% -a nem tartalmaz élelmiszer-adalékanyagokat.
A színezékek és tartósítószerek befolyásolják a csontrendszer egészségét
A fent felsoroltakon kívül sajnos sok olyan anyag található, amelyet ilyen termékekben találunk, és amelyeket nem szabad az étrendbe bevinni. Például az E 120- kárminvörös. Az éhomi táplálékokban is megtalálható, mert kellemes színt kölcsönöz annak az érzésének, hogy az étel valami friss, de bizonyos anyagokkal történő extrakcióval állati eredetű, és a kaktuszon növő rovarokból származik. Zöldséges pitékben megtaláljuk.
A zöldséges pitékben is rengeteg karragént találunk, amely a tengeri moszatokból nyert sűrítőszer, olyan foszfátokat találunk, amelyek kiegyensúlyozatlanná teszik a kalcium-foszfor egyensúlyt, és veszélyeztethetik csontrendszerünk egészségét, de veséink egészségét is. Kerülnünk kell a túlzást az édesítőszerekkel, amelyekkel szintetikus kémiai színezékeket, tartósítószereket találunk, amelyek más élelmiszer-szerekkel együtt dysbiosist okoznak, azaz tönkreteszik a vastagbél mikroflórájának egyensúlyát.