File Cellulite hogyan lehet megakadályozni korlátozza a fejlődését; Csak gyönyörű
Ha van valami, ami nem érdekel, akkor van néhány plusz kiló. Olyan vagyok, amilyen vagyok, ahogy Gloria Gaynor énekelt.
Másrészt egy kicsit több gondom van a megereszkedett bőrrel és a cellulitussal, amelyek évről évre egyre inkább teret nyernek, összefüggésben a keringési problémákkal.
Figyelem, hogy mit eszek, sportolok (többé-kevésbé, én is jól érzem magam, na), de az a természetem, hogy túl könnyen tárolok (pajzsmirigy alulműködés nem idegen tőle).
Így természetesen egy kicsit jobban érdeklődtem a téma iránt, és nemrégiben megdupláztam a harcot.
Mi a cellulit ?
A cellulit vagy narancs héj, vagy nyeregtáskák: Ez a rögös szempont, hogy legtöbbször a nők combja jelenik meg, egy kiváltságos terület. Karcsú vagy kerek, bármely nőt érinthet, mert az okok többféleek: hormonális eltérések, vénás elégtelenség, vízvisszatartás ...
Konkrétan a zsírsejtek a bőr alatt (zsírsejtek) megduzzadnak a zsírok, és ugyanakkor egyre jobban összenyomják a környező vért és a limfatikus ereket.
Eleinte a bőr megszorításával látható, majd amikor megtelepszik, szabad szemmel láthatjuk, a bőr üregek és dudorok, komplexek forrása sok nő számára, akik nagyon csúnyának tartják (és a sima bőrű fotóshoppolt modellek nem segítenek az elfogadásban).
Ez a kettős hűvös csókhatás: amikor elkezdődik a narancsbőr, egyre nehezebb elveszíteni, mert minél több narancsbőrünk van, annál jobban összenyomja a folyamatotisseaux, annál inkább elősegíti a narancsbőrt... megindult az ördögi kör.
A cellulit különböző formái
- Ha a cellulitisz puha tapintású és nem fájdalmas, akkor az zsírcellulit. A kissé túl gazdag étrend és a testmozgás hiánya az oka.
- Ha a narancsbőrödet keringési problémák és nehéz lábak érzése kíséri, akkor az vizes cellulit.
- Ha a narancsbőröd keménynek érzi és fájdalmas az érintése, akkor az rostos cellulit: már régóta be van szivárogva és telepítve, és bonyolultabb lesz a kiszorítása.
Különböző típusú cellulit halmozódhat fel a test különböző helyein (youpi).
Megoldások/hogyan lehet megelőzni a narancsbőrt
Vannak, akik azt javasolják, hogy ne egyél zsíros, sós, édes vagy… nos, ezt nem ajánlom neked. Csak a cellulitisz természetes egy nőnek.
A narancsbőr felszámolása egy varázspálca hullámával mindannyian imádnánk. Ez azonban nem lehetséges. Csak el kell kerülnie, hogy a híres ördögi körbe kerüljön, és korlátoznia kell a károkat, amikor azok problémássá válnak (közlekedési problémák)
Tehát mi egyél kiegyensúlyozottan amennyire csak lehetséges, és csinálunk egy kis gyakorlatot a vénás visszatérés javítása érdekében. A legjobb (tesztelt és jóváhagyott) lény úszás, amióta elkezdtem csinálni, már nincs olyan nehéz lábak érzése, amelyeket régebben szenvedtem. A bónusz az úszás minibundákkal, amely tonizálja és elveszíti a borjakat, a test olyan részét, amelyet nagyon nehéz finomítani.
Ha keringési problémáink vannak, akkor felvesszük veinotonikus (az orvosom Daflont írt fel nekem, örültem, különben teszteltem az Antistax termékcsaládot, hatékony), hideg vízsugárral a lábakon és a géleken. Felhívom, hogy olvassa el újra a nehéz lábak enyhítésére vonatkozó cikkemet (a Weleda réz tonik gél a kedvencem marad). Egyesek számára, különösen azok számára, akik egész nap álló helyzetben dolgoznak, a kompressziós harisnya vagy harisnya megfelelő lesz, és megkönnyíti a vénás visszatérést.
A kozmetikai termékek mindezeken túl segíthet a cellulit eltávolításában (nincs csoda megoldás, de az együttes erőfeszítések megtérülnek).
Cellulitellenes fegyvereim
❗ Bármilyen terméket is használnak, és az alkalmazott masszázsokat vegye figyelembe, hogy mobilizálják a narancsbőrt, de semmiképpen sem semmisítik meg és nem távolítják el. Ezért mindig visszatérünk a kiegyensúlyozott étrend és a sporttevékenység alapjához, amelyek elengedhetetlenek.
Azok a termékek, amelyeket bemutatni fogok Önnek, emellett segítik a cellulit eltávolítását.
Valóban vegye figyelembe, hogy minden terméknek van egy speciális művelete, amely segít a cellulit egy vagy két tényezőjében.
A karcsúbb test
Egy kicsi, egyszerű masszázseszközzel kezdjük. Azt hiszem, anyámnak majdnem ugyanaz volt, ez egy puha szilikon gömbölyű kefe.
Dörzsöljük az érintett területeket a zuhany alatt vagy krém felvitelével (személy szerint én inkább a zuhany alatt készítem elő a bőrt az anticellulit termék felhordására, különben úgy találom, hogy a krém a pattanások között található).
Az ár: 8,53 euró az Amazon-on.
A cellulitisz elleni tapadókorong
Rengeteg cellulit szívókorong van a piacon, úgy döntöttem, hogy átmegyek az Amazon-on, és vettem egy olcsó párot. Teljesen elégedett vagyok vele! Úgy működnek, mint azok, amelyek az ár tízszeresei ...
Használatához vagy szappanos vízzel, vagy olajjal a zuhany alatt van. Megszorítjuk a tapadókorongot a bőr felszívása érdekében, majd masszírozzuk úgy, hogy csúsztatunk alulról felfelé, oldalra ... Változtatnia kell a nyomást és a mozgásokat, hogy a lehető legtöbb narancsbőrt mozgósítsa.