FINN CRISP - a kiegyensúlyozott étrend része
Teljes kiőrlésű gabonák - a természetes jóság tiszta csomagja
A teljes kiőrlés azt jelenti, hogy a sütéshez használt liszt a teljes kiőrlésű gabona magját természetes formában tartalmazza, anélkül, hogy bármit eltávolítana vagy hozzáadna. Ezért a teljes kiőrlésű gabonák tápanyag-összetétele ideális. Gazdag élelmi rostokban, valamint vitaminokban, ásványi anyagokban és bioaktív növényi vegyületekben gazdagok. Ezenkívül a fehérje és a szénhidrát kiegyensúlyozott kombinációját és csak kis mennyiségű zsírt biztosít.
Alapvető élelmi rost
Az étrendi rost a teljes kiőrlésű gabonák alapvető előnye. Az emberi emésztőrendszer apró egységekre bontja őket, és mégis nagyon kevés energiát tartalmaznak.
| Az élelmi rostnak azonban számos egészséges előnye van. Táplálkozási vizsgálatok kimutatták, hogy az élelmi rostok magas bevitele csökkenti az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a koszorúér-betegség és a vastagbélrák kockázatát. |
A világ minden tájáról származó táplálkozási ajánlások ösztönzik a teljes kiőrlésű gabonák és az élelmi rostok használatát, mert a fogyasztás még mindig túl alacsony. Az ajánlott napi bevitel 25-35 gramm. A cél könnyen elérhető, ha a napi étkezéseket néhány szelet ropogós kenyér teljes kiőrlésű gabonával egészíti ki. Például a FINN CRISP Original 100 g-ban 19 gramm élelmi rostot tartalmaz. Ugyanakkor a FINN CRISP Original szelete csak 20 kcal-t tartalmaz.
Útmutató a kiegyensúlyozott döntésekhez