Finom burgonyás receptek kevés pénzért
A Burgonya receptek oldal mottója a gyors, egyszerű ételek. Az összes burgonya receptet könnyű elkészíteni. Sok vegetáriánus étel is van. A burgonyaételek együttesen egészséges receptek, ezért lehetetlen elképzelni a sportolókat, hogy a napi menüjükben ne legyen burgonya. A burgonyareceptek finom ételek is kevés pénzért, ami természetesen sok embernek segít a mai pénzügyi válságban. Gyorsan és egyszerűen főzhető, mind "burgonya".
A burgonya, mint gyógynövény A burgonya sokféle ételben megtalálható. A burgonyának azonban különféle gyógyhatása van a testen, gyomor- és bélproblémák, székrekedés és keringési problémák esetén alkalmazzák. A burgonya összetevői nyugtató, görcsoldó és vízelvezető hatással vannak az egész szervezetre.
A burgonya magas szénhidráttartalmáról ismert, ezért vélhetően hizlaló ételnek számítanak. Valójában a burgonyának is nevezett gumók nagyon jó segítséget jelenthetnek a fogyásban.
A burgonyában magas a szénhidráttartalom, de sokáig jóllaknak. Sok tápanyagot tartalmaznak, de szinte nincs zsír. Ezeket a tulajdonságokat nem szabad lebecsülni, mert a szénhidrátok sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a zsír.
Burgonyaszirom
házi burgonya chips
Ezekkel a házi burgonya chipsekkel nemcsak pénzt takarított meg, hanem olyan chipseket is, amelyek sokkal kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint az áruházi boltoké.
Hozzávalók:
viaszos kis burgonya
só, bors
Repceolaj
A burgonya chips készítése:
Melegítse fel a sütőt 160 fokban keringő levegőre. Mossa meg a burgonyát és vágja ketté. Vágjon most vékony szeleteket a közepétől távolabb egy többfunkciós hámozóval. A burgonyaszeleteknek egyenletesen vastagoknak kell lenniük, különben egyenetlenül ropogósak lesznek (vékony helyeken megéghetnek, vastagon pedig nem mennek át).
(1438 szó, 61 kép, becsült 5:45 perc olvasási idő)
Burgonya muffin
12 finom burgonya muffin, olcsó, könnyen elkészíthető és gyorsan elkészíthető
gyorsan és olcsón
Hozzávalók 12 burgonya muffinhoz:
1 kg burgonya
80 g vajat
1 fokhagyma
Őröljön néhány köménymagot
só, bors
A burgonya muffinok elkészítése:
Mossa és hámozza meg a burgonyát (a legjobb burgonyahámozóval)
és vékony szeletekre vágjuk. Lehetőleg 2 mm vastag. Ehhez egy univerzális reszelőt használhat.
Ezután ízesítsük az egészet sóval, borssal, köménymaggal és fokhagymával, a vaj felét megolvasztjuk egy serpenyőben, és mindent hozzáadunk, és mindent jól összekeverünk.
A maradék vajjal jól kenj ki egy 12 darabos muffinsütőt.
(751 szó, 33 kép, becsült olvasási idő 3:00 perc)
fűszeres burgonyaék
fűszeres burgonyaék, más néven sült burgonya
A fűszeres burgonyaék (sült burgonya) köretként, de tápláló kis ételként is jó.
Hozzávalók:
6 nagy burgonya
3 evőkanál olaj
bors
Paprikapor
só
A burgonyaék előkészítése:
Fedjen le egy tepsit sütőpapírral, és melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra. Mossa meg a burgonyát és vágja sarkokra (ne hámozza meg a burgonyát - ez több vitamint fog megtartani). Helyezze a burgonya ékeket a tálcára. Keverje össze az olajat egy csészében a paprikával, sóval és borssal. Kenje meg a burgonya ékeket az olajjal (lehetőleg tészta ecsettel). Helyezze a tepsit a sütőbe, és süsse 45 percig 200 ° C-on.
(685 szó, 25 kép, becsült olvasási idő 2:44 perc)
Rösti babgal
finom hash barnák babgal
A babos Rösti a német-svájci konyha különlegessége.
Hozzávalók 4 fő részére:
250 g zöldbab
só
1 pirospaprika
800 g viaszos burgonya
1 tojás
bors
4 evőkanál olaj
2 teáskanál zöldbors (üveg)
1/2 csomó metélőhagyma
A roesti elkészítése babkal:
Öblítse le, tisztítsa meg és aprítsa fel a babot. Blansírozzuk 5 percig sós vízben, emeljük ki, kioltjuk és lecsepegtetjük.
Öblítse le a paprikát, szárítsa meg, negyedítse meg, tisztítsa meg, távolítsa el a magokat és a fehér héjakat, és vágja finom csíkokra.
Hámozza meg a burgonyát és szeletelje fel csíkokra. A tojást felverjük, a burgonyába hajtjuk, sóval és borssal ízesítjük.
(1331 szó, 58 kép, becsült 5:19 perc olvasási idő)