Finom desszert, amely egyszerre telít és gyengít
- a legfrissebb hírek
- divatos
- belső showbiz
- showbiz nemzetközi
- TV műsorok
- jelenlegi
- belső hírek
- nemzetközi hírek
- időjárás
- csere
- lesifotós
- paparazzi gyakornok
- paparazzi nemzetközi
- sport-
- belső futball
- nemzetközi futball
- tenisz
- más sportok
- horoszkóp
- napi horoszkóp
- holdhoroszkóp
Finom desszert, amely egyszerre telít és gyengít
Feladva 2018. május 30., 14:26. Frissítve 2018. május 30., 14:39
Mindannyian irigylésre méltó alakra vágyunk, de nem tartózkodunk a napi csábításoktól, például az édességektől, ezért gondoltunk egy kevés kalóriás, könnyen elkészíthető desszertet javasolni. A kókusz- és banánlevéllel ellátott palacsinta ideális recept egy édes és teli étkezéshez. Nagyon könnyen elkészíthetőek, és nem igényelnek sok időt a konyhában. A nem hizlaló palacsinta recepthez a következő összetevőkre van szükség:
Mindannyian irigylésre méltó alakra vágyunk, de nem tartózkodunk a napi csábításoktól, például az édességektől, ezért gondoltunk egy kevés kalóriás, könnyen elkészíthető desszertet javasolni. A kókusz- és banánlevéllel ellátott palacsinta ideális recept egy édes és teli étkezéshez. Nagyon könnyen elkészíthetőek, és nem igényelnek sok időt a konyhában. A recept nem hizlaló palacsintákra a következő összetevőkre van szükség:
- egy csésze kókuszreszelék
- egy banán
- egy tojás
- egy teáskanál sütőpor
- vanília esszencia
- 1/2 csésze kókusztej vagy mandula
Nem hízlaló palacsinták készítése
A cikk az ajánlások után folytatódik
- Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe kb. 30 másodpercig, amíg finom összetétele nem lesz.
- Melegítsen egy serpenyőt közepes vagy alacsony hőfokon, és kenje meg a serpenyőt egy kevés vajjal vagy kókuszolajjal.
- Öntsön egy keveset a kompozícióból palacsinta formájában
- Hagyja a tűzön, amíg apró buborékok nem kezdenek megjelenni, majd forgassa a palacsintát a másik oldalon aranyszínűvé.
- Ismételje meg a fenti lépéseket a fennmaradó kompozícióhoz.
- Díszítheti juharszirup vagy méz öntetével az Ön igényei szerint.
Ha tetszett a cikk, várunk az oldalon Facebook. Megvan az Instagram is. Kövess minket itt.