Finom étrend, amellyel 3 nap alatt 5 kg-ot fogysz! Valóban sikerül neki • Hello Iasi •

Több száz drága tabletta és gyógymód ígéri, hogy gyorsan megszabadul a felesleges kilóktól, de a legtöbb nem működik, és nagyon veszélyes az egészségre.

Ha 3 nap alatt 5 kilogrammot szeretnél leadni, próbáld ki ananász diéta. Az ananász nagyon egészséges gyümölcs vízhajtó tulajdonságok, emésztő és antioxidáns.

1. napReggeli: két teljes kiőrlésű keksz vagy egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, plusz két szelet ananász.
Ebéd: főtt brokkoli egy kis marhahússal és két szelet ananásszal.
Vacsora: Csirkemell saláta és két szelet ananász.

Olvassa el a "sikertelen bálna" becenevet is. Hogyan néz ki 40 kg lefogyás után
2. napReggeli: natúr joghurt, két szelet teljes kiőrlésű kenyér és két szelet ananász.
Ebéd: két szelet ananász, 200g lazac.
Vacsora: két szelet ananász, egy doboz tonhal vízben és saláta.

3. napReggeli: két teljes kiőrlésű keksz, egy kávé és két szelet ananász.
Ebéd: párolt zöldségek, csirkemell és két szelet ananász.
Vacsora: zöldségkrémleves és két szelet ananász.

---