Finom kis padlizsánpizzák - alacsony szénhidráttartalmú receptek szénhidrát nélkül
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Melegítse fel a sütőt 170 ° C-ra. A tepsit kibéleljük sütőpapírral.
A padlizsánt egyenletes szeletekre vágjuk, és 5 percig sütőben sütjük.
Vegye ki a padlizsánt a sütőből, és kenje meg a paradicsommártással. A paradicsomszószhoz a paradicsomot ízesítsük sóval, borssal és olasz gyógynövényekkel, majd jól keverjük össze.
Fedjük le a padlizsánpizzákat sonkadarabokkal, és szórjuk rá a sajtot.
A sütőben további 10 percig sütjük.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Nagyon egyszerű recept, csak néhány hozzávalóval. Egyszerűen előmelegítse a sütőt, és elkészítse a padlizsánokat, és vannak finom kis padlizsánpizzák.
Ízletes padlizsánpizzák készíthetők csak néhány összetevőből. Az elkészítés rendkívül egyszerű. A padlizsánt egyenletes szeletekre vágjuk. Helyezze a szeleteket sütőpapírral bélelt tepsire, és sütje őket 170 fokos sütőben 5 percig.
Használhatja a kész paradicsomszószt az öntethez, vagy ahogy én tettem, a paradicsomot sóval, borssal és olasz gyógynövényekkel ízesítheti. Alternatív megoldásként keverhet paradicsompürét kevés vízzel, és ízesítheti. Attól függően, hogy mely összetevők vannak kéznél.
A padlizsánszeleteket egyenletesen kenje meg a paradicsomszószsal.
Fedezz a hangulatodnak megfelelően. Itt kipróbálhatja, mi tetszik a legjobban. Imádom a sonkát a pizzámon.
A sütőben további 10 perc elteltével elkészülnek a kis pizzák.
A pizzák remek ötletek egy gyors ebédhez vagy vacsorához.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Sándor (433 recept és bejegyzés)
Én vagyok Alacsony szénhidráttartalmú táplálkozási szakember, A legkeresettebb szerző három alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvből, amelyek most megjelentek a német könyvesboltokban, és több mint 20 kilót leadtam a szénhidrát nélküli étkezés fogalmával. Ezt szeretném átadni neked.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)