Finom lazac recept eredeti kiegészítők BLOG

A lazac egy módja ízletes hogy megkapja jó zsírok de ez a salsa szósz mindent egy másik szintre emel. Ki kell próbálni ezt a finom lazac receptet. A fűszeres bors és az édes ananász találkozik a krémes avokádóval, szív egészséges.

összetevők:

Salsaért

1/2 csésze kockára vágott ananász

1/2 csésze cseresznye paradicsom

1/3 csésze apróra vágott lilahagymát

Lazacért

2 filé vad lazac, egyenként kb. 160 g

Az elkészítés módja

Salsaért

Az összetevők felvágása után keverje össze egy közepes méretű tálban. Tegye félre, hogy az ízek összefonódjanak.

Lazacért

Melegítsük fel az olajat közepes serpenyőben. Ízesítsük a lazacot ízlés szerint, és tegyük a serpenyőbe, bőrrel lefelé. 10 percig főzzük mindkét oldalon. Amikor a tetején lévő hús nagy része rózsaszínű, főzzük további 5 percig.

Tálaljuk a lazacot egy ágyon rizs, és a tetejére nyomja a citromlevet. Hozzáadjuk a szósz felét salsa felett.

Megjegyzés: A grillezett lazac ugyanolyan jól működik ezzel a recepttel.

finom
recept

Ajánlások az Ön számára

A gombák előnyei étrendünkben

A hétvége szabotálja étrendünket!

A kreatin hasonló hatással van az agyban, de az izmokban is

Hagy egy Válasz Mégse választ

A hónap cikkei

  • 2020. június (1)
  • 2020 május (1)
  • 2020 április (1)
  • 2020 március (1)
  • 2020 január (3)
  • 2019. december (8)
  • 2019. november (6)
  • 2019. január (9)
  • 2018. december (2)
  • 2018. november (3)

Instagram

A legfrissebb cikkek

Kik vagyunk?

Eredeti kiegészítők online webáruháza táplálék-kiegészítők, projekt született szenvedély a sport iránt a népszerűsítés vágyával a egészséges életmód és aktív. Kik vagyunk? Egy fiatal csapat, főiskolai végzettségűek fizikoterápia és testnevelés sport, motoros teljesítmény szakokkal, táplálkozás és a test átalakítása. sportolók a mezőkön végzett tevékenységgel fitnesz és testépítés, erőemelés, atlétika, kick-box, karate, informatikai szakemberek, marketing és értékesítés. Viszont a táplálék-kiegészítők, naprakészek vagyunk a piac összes hírével, és téged akarunk tapasztalatainkból adjuk át.