Finom méregtelenítés így működik! Purora
A test méregtelenítése nagy hagyományokkal rendelkezik. Néhány éve, más néven méregtelenítés, az elvek továbbra is ugyanazok: A test öntisztító folyamata elindul, ami pozitív hatással lehet a szervezetre. Mentálisan a hangsúlyt nem a nélkülességre kell helyezni, hanem a test önérzékelésére. Megmutatjuk, hogyan működik a méregtelenítés finom ételekkel rendelkező méregtelenítő programként, és mi a fontos.
A méregtelenítés megindítja az anyagcserét
A test összes létfontosságú folyamatának alapja az anyagcsere. A sejtekben a biokémiai folyamatok - az anyagcsere - automatikusan megtörténnek: a tápanyagokat lebontják, ideiglenesen tárolják és beépítik az új termékekbe. A környezet és a táplálkozás negatív hatásainak egy része azonban mérgező anyag marad akkor is, ha az anyagcsere működik. A szervezet méregtelenítésének célja tehát az öntisztító folyamat aktiválása a káros anyagok kiküszöbölése érdekében.
Mi történik pontosan, amikor méregtelenít?
A károsodott testsejtek körülbelül öt százaléka lebomlik egy méregtelenítő kezelés során, így helyet adva az új sejtanyagoknak. A zsírban és a kötőszövetben tárolt méreganyagok feloldódnak és kiválasztódnak a májban, a tüdőben, a bőrön, a vesén és a belekben.
Hogyan kell méregteleníteni: Mi a fontos a méregtelenítési programban
A táplálkozás az egészséges szervezet alapja. Ez egy méregtelenítő kúra - más néven méregtelenítő kúra - során korlátozott ideig megváltozik. Ez megtisztítja az emésztőrendszert, és több vitalitást és jólétet biztosít a testnek.
Melyik méregtelenítő kúra felel meg nekem?
Az, hogy melyik méregtelenítő rendszert választják, ízlés kérdése. A klasszikus nyers zöldségek mellett a teák, levesek és gyümölcslevek különösen alkalmasak a méregtelenítésre. Ez utóbbiak remek lehetőséget kínálnak arra, hogy a méregtelenítés is ízlésessé váljon. Ha ezeket tápanyagokkal dúsítják - például energikusan melegítve és hűtve a növényeket, például csalánt, pitypangot, kurkumát stb. -, akkor extra energiát biztosítanak.
A méregtelenítő kúra időtartama és lehetséges sorrendje
A legtöbb méregtelenítő rendszert úgy tervezték, hogy 6–14 napig tartson. Míg a jól ismert ételkombinációs kúrák - például a Mayr-kúra - a reggeli tönkölytekercseken és a nap folyamán elterjedt ételek kombinációin alapulnak, a gyümölcslé- és leveskúrák simán vitaminokban gazdag receptekre támaszkodnak. A purora esetében ezek naponta kétszer szerepelnek az étlapon, amelyet párolt zöldségekből és főtt teljes kiőrlésű gabonafélékből készült finom receptekkel egészítenek ki.
Példa: Purora Detox-Vital Pure/12 nap
1. és 2. nap: Az első két napon fel kell készíteni a testet a kúrára. Ezért egy matcha turmixot kezdünk szőlővel és egy földes, tápláló levest zeller és sárgarépa alapján, majd egy diós, krémes alma-fehérje turmixot.
3–10. Nap: Manapság a szervezet megtisztításáról van szó. Itt a lédús, könnyű vitalitás dominál körte, zöld szőlő és lenmag formájában, felváltva az áfonyával és a répával.
11. és 12. nap: Az utolsó két nap a méregtelenítő kúra lassú befejezésére szolgál. A következtetést tápláló zöldség-paradicsom levessel, földes sárgarépával és zellerrel - szintén leves formában -, valamint a matcha és szőlő turmixmal tesszük.
Javasoljuk, hogy reggel és délután/délután lassan egy turmixot vagy levest fogyasszon, valamint jól és hosszan rágja meg. A gyógynövényes elixír (Qi-Belly-Elixir a purorából) bevétele étkezés előtt vagy után további tápanyag-fellendülést biztosít. Fél órával étkezés előtt, alatt és után sem szabad további folyadékot fogyasztani. Javasoljuk, hogy az étkezések között legalább 4 órás szünetet tartson.
Mire van szüksége egy méregtelenítő kúrának a táplálkozás mellett
Az éberség, a könnyű testmozgás és a megfelelő alvás a három összetevő, amely a méregtelenítést teljessé teszi. Minden embernek megvan a maga személyes energia- és aktivitási szintje. Ezért nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő recept az egészségre és a jólétre. Annál fontosabb, hogy jól ismerje saját testét, és hallgassa annak jelzéseit.
Tipp: Figyelje meg testét a méregtelenítés előtt és alatt, és legyen tudatában annak, hogy éhség, fáradtság vagy akár az energia és a belső tisztaság pluszaként fogja érezni a szervezetében bekövetkező változásokat.
A mozgás szükséges ahhoz, hogy az áramlásban maradjon önmagával és saját testével. A jógában például a sejtek belülről aktiválódnak gyengéden és egyben élénkítő módon. Ez a vitalitás pluszához és a jólét növekedéséhez vezet. A jó alvás akkor magától jön.