FIT FOR FUN táplálkozási terv Egyéni; tudományos
Szakemberek által kifejlesztett és egyedileg az Ön igényeire szabva: Ez az új FIT FOR FUN táplálkozási terv. Több mint 10 000, mindennapi használatra alkalmas recept segítségével hosszú távon elérheti célját - legyen szó fogyásról, tiszta étkezésről, izmok építéséről vagy testének meghatározásáról.
Az új FIT FOR FUN táplálkozási terv már elérhető az Ön számára is!
Partnerünk, az Upfit és a híres kölni Sportegyetem diplomásaival együttműködve fejlesztették ki, és fitneszstúdiók, valamint sportolók javasolják.
A program nemcsak tudományos megalapozása miatt meggyőző - sokkal olcsóbb, mint a hagyományos táplálkozási tanácsok.
Mindenekelőtt azonban a tervek 100% -ban rajtad és az élethelyzeteden alapulnak:
Ön meghatározza, hogy mit szeretne, és a FIT FOR FUN táplálkozási terv éjjel-nappal támogatja Önt!
7 jó ok a FIT FOR FUN táplálkozási tervre
- Egyénileg: Válasszon diétát, és egyszerűen zárja ki az allergiát vagy az intoleranciát
- Tudományos: Táplálkozási szakemberek fejlesztették ki, edzőtermek és sportolók ajánlották
- Hatékony: Dolgozó? Időt takaríthat meg az előkészítés és az intelligens bevásárlólisták segítségével
- Tanulságos: Ha kérdése van, táplálkozási szakértőink segítenek az élő csevegésben
- Inspiráló: Több mint 10 000 egyszerű és változatos recept ad naponta új ötleteket
- Rugalmas: Nem tetszik egy recept? Nem probléma, válasszon három alternatíva közül
- Olcsó: 300 euróval olcsóbb, mint a helyszíni professzionális táplálkozási tanácsok
Az életmód része a tervnek
Először határozza meg a célját: Szeretne lefogyni, gyakorolni a tiszta étkezést, felépíteni az izmokat vagy meghatározni a testét?
Minden célhoz először kap néhány háttérinformációt, amely tudományosabban megismeri a projektjét.
A következő lépésben az alapanyagcsere sebességét a testadatok, azaz a súly, a magasság, az életkor és a nem alapján számítják ki.
Ezenkívül a program jobb képet készít az Ön életmódjáról, hogy sokkal egyedileg reagálhasson az Ön preferenciáira:
Étkezik vegetáriánusan vagy vegánul, időszakos böjtöt végez, vagy bizonyos allergiája van?
Az itt beállított összes iránymutatást a program következetesen figyelembe veszi, amikor elkészíti az Ön számára ideális táplálkozási tervet.
Hova szeretnél bevásárolni?
A FIT FOR FUN táplálkozási tervek ezt is figyelembe veszik, és nem játszanak neked kaviár ételeket, ha inkább a pénzedre nézel, és lehetőleg a diszkontban vásárolsz.
Ön is eldöntheti, hogy mikor és milyen gyakran szeretne főzni. Egyébként ne aggódj: Senki sem kér téged sokáig főzni! A receptek 80 százaléka 20 perc alatt elkészíthető.
De talán ebédidőben az irodában vagy, és nincs időd főzni? Vagy reggel felkelés után egyszerűen nincs kedve a tűzhely elé állni?
Azt is kiválaszthatja, hogy naponta hány étkezéssel érezze magát a legkényelmesebbnek. Elég a reggel, a dél, az este? Vagy szeret falatozni az étkezések között?
Te választod, amit szeretsz
Ezeket az információkat felhasználja a tökéletesen testre szabott táplálkozási terv elkészítéséhez, amelyhez számítógépen, táblagépen és okostelefonon keresztül férhet hozzá, de amelyet kényelmesen kinyomtathat a bevásárló listákkal és receptekkel együtt.
Nem tetszik az egyik javasolt recept? Akkor cserélje ki. Minden receptnél mindig két másik alternatívát kínálnak fel.
Kizárhatja a jövőben azokat az egyes ételeket is, amelyeket még nem zártak ki a tervből az étrend választása vagy az allergia jelzése miatt, például azért, mert egyszerűen nem kedvelik őket.
Megjelölheti kedvencekként azokat a recepteket is, amelyek különösen tetszettek, és más ételek alternatívájaként felhasználhatja őket.
Mindig rendelkezésre áll egy szakértő, aki élő csevegéssel válaszolhat kérdéseire. Ez a FIT FOR FUN táplálkozási terveket is rendkívül tanulságossá teszi, és megtakarítja a különféle táplálkozási témájú könyvek elolvasásának költségeit és idejét.
Időmegtakarítás vég nélkül
10 000 receptjavaslatával az Upfit nem csupán a "Mit tudnék ma főzni?" Kérdéssel gyakorlatilag megküzdeni. Az ízletes és egyben személyre szabott receptötletek sok időt takarítanak meg Önnek is.
Mindenekelőtt óriási az időmegtakarítás a szupermarketben: Ott már nem kell fáradságosan mérlegelni és kiszámítani a kínált termékek kalóriáit és tápértékeit, egyszerűen támaszkodhat arra, hogy a FIT FOR FUN bevásárló listája már megteszi helyetted és csak neked olyan termékeket ajánl, amelyek megfelelnek az Ön céljainak is.
Hatalmas előnye, hogy az elkészített bevásárló listáknak köszönhetően csak hetente egyszer kell tülekedni és várni a szupermarketben.
Ezenkívül a lista felosztása például gyümölcs- és zöldségfélékre, tejtermékekre, pékárukra és gabonafélékre stb. Lehetővé teszi, hogy sokkal célzottabban mozoghasson az üzletekben.
A FIT FOR FUN táplálkozási tervek alkalmasak a mindennapi, a családi és a munkahelyi életre, és szinte lehetetlenné teszik az egyéni célok elmulasztását.
Nem számít, melyik célt választotta. Ráadásul minden táplálkozási terv célja az energiaszint növelése, az immunrendszer megerősítése és az önbecsülés növelése!