Görögül eszik, miután megtört a gyors
Azt tervezem, hogy hétvégén megszakítom a böjtöt. Attól függően, hogy szombaton vagy vasárnap állok-e meg, 15 vagy 16 napos böjt van a hátam mögött. Most hétfőn, az 1. vagy a 2. építési napon megbeszélést tartok a görögöknél. Van tipped, mit ehetek már ott? Vlt a szőlőlevelek rizstöltéssel - tehát darált hús nélkül? Vagy a szőlőlevélben található "miniportion" darálás nem olyan súlyos?
Nagyon hálás lennék a válaszokért. Nem akarom azonnal elrontani a sikert
igen mit kell enni böjt után? ?
Ez egy dolog, függetlenül attól, hogy meg akarja-e tervezni az étrendjét, mint a böjt előtt, vagy ha meg szeretné változtatni az étrendjét.
A böjtöt mindig az egészségesebb táplálkozás lehetőségeként használom, és a böjt után mindig elég jól sikerül. csak néhány hónap múlva az az érzésem, hogy megint sok egészségtelen dolgot eszem. főleg elfáradok, ernyedten stb. hízok. mindazok a hülyeségek. akkor tudom - itt az ideje a következő éhezési kúrának !
Tehát, ha görögül akarok kimenni enni, akkor ehet egy kis salátát és néhány zöldséget - bármit is szeret - ami nem árthat! te sem tudsz semmi rosszat csinálni.
amit észrevettem, amikor röviddel a böjt után bármilyen formában alkoholt iszom - azonnal vagyok -, vágja tele .
tehát nem olyan sok ouzus. - különben csak élvezze -, hogy az éhgyomri kúra után újra ehet !