Fit with Fidelio in Berlin Fidelio f; r 4-12 éves gyermekek
Az összes iskolás gyermek kétharmadának már koordinációs hiánya van, és a PISA-tanulmány szerint koncentrációs és motivációs problémák is vannak. Ezen iskolás gyermekek negyede túlsúlyos. Sport- és táplálkozási programunk kifejezetten a „problémás területekre” irányul. A táplálkozási szakértőkkel együttműködve fizikailag stabilizálni akarjuk az ülő gyermeket a mindennapi élethez (sérülések megelőzése) és csökkenteni az elhízást.
Helyszínünkön két csarnok (I, II), pázsit, ergométer szoba, torna termek és úszómedence (edzőmedence) található.
A gyerekek számtalan kicsi, változatos játék elé nézhetnek, kiegészítve erősítő gyakorlatokkal a központi izmok, lábak és karok számára,
Rugalmassági és koordinációs edzés, valamint állóképességi edzés.
A hét folyamán keddtől péntekig a II. Csarnokban (mászófallal) edzésre kerül sor ergométeres edzéssel és tornával. Idő: 1,5 óra.
Vasárnap az I. csarnokban edzésre kerül sor ergométeres edzéssel, tornával és uszodával. Idő: 1,5 óra.
A táplálkozási gyakorlati tanfolyamot vasárnap is tartják - a képzés dátumától függően - a képzés előtt vagy után.
A tagsági díj havi 20 euró az edzőcsoportban való részvételért és 12 euró havonta minden további edzőcsoportért vagy egy szülő sportcsoportért vasárnap. Az első 50 edzés ingyenes, ha rehabilitációs sport receptet hoz a gyermekorvosától.
És ezt élvezi gyermeke:
- Találj barátokat, érezd jól magad és élvezd a testedzést
- jobb önértékelés és testtudat
- Csökkentse a stresszt és a teljesítéshez szükséges nyomást
- komplex koordináció, azaz a kognitív képességek javulása
- jobb általános feltételes készségek
- több testmozgás az egész család számára
- a megfelelő étrend, hogy fitt maradjon
Információs és konzultációs időpontok az idősebb gyermekek és fiatalok ajánlataira is
telefonon: 89 79 17-0, info @ fit-mit-fidelio.de
Teszteld magad!
Mennyire vagány vagy Van-e medvereje? Mit tud az egészséges táplálkozásról? Megtudhatja, mennyire fitt a Fidelio tesztünkön!