Fit with kutya karcsúsító program kutya és tulajdonos számára - DER SPIEGEL
Janin Ziegenhagen a Pincher vegyes fajtájú Billy: Fit mit Hund egy speciális képzési program az állatok és a tulajdonosok számára
Fotó: Simone Plaschke
Karina Maschmeyer tornacipőt, nadrágot és széldzsekit visel - edzőpartnere, Paula nem más, mint gallér. A parkolóban a nehéz Rottweiler kiugrik a csomagtartóból. A szuka súlya 40 kilogramm. Paula állítólag egy óráig mozog az őrével. Janin Ziegenhagen edző már várja őket, és elviszi a Lohe-ba, egy korábbi katonai gyakorlótérre, Hamburg-Bergedorfba.
A "Fit with Dog" program célzott képzés kutyák és tulajdonosok számára egyaránt. Saját kedvencének, mint edzőpartnernek fel kell lazítania a sportprogramot, és játékos karaktert kell adnia neki. Az edzésmodellt Tanja Petrick fejlesztette ki. Képzett fitneszedzőként és a mentőkutyák oktatójaként ötletet adott egy kombinált program kidolgozására emberek és kutyák számára.
Izomedzés kutyának és gazdának
"Azt hittem, két legyet megölhet egy csapásra: vigyázol a kutyádra, és oldalt teszel valamit a saját egészséged érdekében" - mondja Petrick. Olyan gyakorlatokra gondolt, amelyeknek szórakoztatónak kell lenniük, és gyakorolják az emberek és a kutyák fontos izmait. Az igény gyorsan olyan nagy lett, hogy Petrick úgy döntött, hogy oktatói képzést kínál, amelyen Janin Ziegenhagen is részt vett. Az emberek és a kutyák anatómiájának alapos ismerete, valamint a megfelelő gyakorlatok átadásra kerülnek.
Der Lohe-ban Ziegenhagen elmagyarázza azt a tornafeladatot, amelyet Karina Maschmeyer megtehet Paulával: Míg gazdája tüdőt készít, addig a rottweileri szukának újra és újra meg kell próbálnia becsúszni hajlított lába alá. Ez jól működik, amíg élvezetet tart Paula orra előtt.
Maschmeyer számára az a legfontosabb, hogy Paula legyen veled sportolás közben. "Amikor egész nap dolgoztam, szívesen töltök vele időt munka után. És ha Paula lefogyna, az nagyszerű mellékhatás lenne" - mondja Maschmeyer. Az 55 éves fiatalember meglehetősen vékony, egyszerűen csak a sport révén akarja magát rendbe hozni.
Gyakran a kutya és a tulajdonos is több kilogrammot nyom túl sokat, és hasznot húzhat egy fogyókúrás programból. Michael Odinius orvos a "Fit mit Hund" -val egyeztetve egy ilyen modellt szeretne kifejleszteni. Az elhízás kezelésére szakosodott, barsbütteli gyakorlatában sok súlyos túlsúlyos beteget gondoz. Az orvos úgy véli, hogy a kutyák csodálatos motivációs forrást jelentenek a fogyni vágyó kövér emberek számára. "A kutyatulajdonosoknak máris megvan az az előnye, hogy amúgy is sokat vannak a friss levegőn. Ideális lenne, ha a testmozgást a kutyával egy fitneszprogrammal kombinálnánk."
"A tulajdonosok anélkül válnak aktívvá, hogy túl sokat kellene legyőzniük magukat"
Odinius elképzeli az elhízott kutyatulajdonosok rendszeres találkozóját, ahol meg kell tanulni a kutyával végzett gyakorlatokat: például izomedzést mindkét esetben, vagy intervallumokat a kutyával. "Amikor állatukkal játszanak, az állattartók anélkül válnak aktívvá, hogy le kellene győzniük magukat - ezt fel kell használni" - mondja Odinius. Ezenkívül táplálkozási tanácsokat kell adni nyugodt légkörben.
Janin Ziegenhagen leguggol, és megragadja vegyes pinscherének, Billynek a mancsát, aki általában ott van edzés közben. Aztán Karina Maschmeyer és Paula kutya számára még egy gyakorlatot végez: Billy két lábon sétál, Janin Ziegenhagen pedig egyfajta kacsasétáltatás közben hátrafelé mozog, mindkettőnek meg kell erőltetnie az izmait. De Rottweiler Paula egy kicsit túl nehéz ehhez a gyakorlathoz.
Általánosságban elmondható, hogy nem minden kutyához illő gyakorlat alkalmas minden kutya és minden tulajdonos számára. Ezért a képzést kis csoportokban kell koordinálni. Ziegenhagen azt javasolja, hogy Paula segíthet abban, hogy először edzze az izmokat a mellső lábain, ha többször egymás után vált a "le" és az "ülő" helyzetbe.
A lecke végén Paulának nincs levegője. Karina Maschmeyer még mindig fitt - bár sokkal több gyakorlatot végzett. Miután beszélt az edzővel, felmerül benne a gondolat. Lehetséges, hogy Paula alig fogy, mert férje folyamatosan otthon eteti az édességét? - Azt hiszem, újra beszélnem kell vele erről.