Fit4future program négy modulban fit4future Kids
fit4future gyerekek.
fit4future Kids - az egészséges általános és speciális iskolák programja.
A fit4future Kids prevenciós program támogatja az általános iskolákat és a speciális nevelési igényű iskolákat, és bemutatja a gyerekeknek, hogy a testmozgás, a táplálkozás, az agytorna és az iskola milyen szórakoztató lehet. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az aktív, egészséges gyerekek bizonyíthatóan motiváltabbak, koncentráltabbak és kevésbé zavarják az osztályt.
Az iskola részvétele közvetlen hatással van az iskolarendszerre, ezáltal a tanárok egészségére és a munkahelyi légkörre is. A fit4future Kids program tehát közvetett módon tehermentesíti a tanárokat. De csak akkor lehet pozitívan és fenntarthatóan megváltoztatni a gyermekek egészségét, ha az iskolák és a szülők összefognak.
A „Fedezze fel” részben a tanárok gyakorlati és életkoruknak megfelelő javaslatokat találhatnak a mindennapi iskolai élethez. Az érdeklődő szülők tippeket találnak a "költöző családhoz", recepteket és izgalmas tényeket a szülői kvíz kérdéseinkben.
Három év teljes egészség.
Így működik az iskolában az ingyenes, hároméves fit4future Kids program:
1. év - minden jel a mozgásra és egy új kezdetre mutat
Mozog:
- A kezdő workshopon a résztvevő iskolák fit4future tanár-edzői bemutatják a projektet és a mozgásmodult
- Az iskola 20 különböző, oktatás szempontjából értékes és TÜV tanúsítvánnyal rendelkező eszközzel rendelkezik
- A forgatási folyamatot úgy definiálják, hogy a lehető legtöbb osztály tudja megvalósítani a formátumokat; ezeket a szükséges gyakorisággal lehet aktiválni és inaktiválni
- Az órák és a szünetek formátumai megismertetik a gyerekekkel az anyagot
- Bevezetik a cselekvési kártyákat
- A tanároknak és szülőknek szóló prospektusokat terjesztik és nyilvánosságra hozzák
- Egész évben egyéni tevékenységek zajlanak az iskolában, pl. A fit4future nagykövetével
Relációs prevenció/iskolarendszer
- A program végrehajtása érdekében az iskola felállítja a fit4future iskolaszékét, amely a fit4future tanár-edzőkből, az iskola vezetésének és a szülők képviselőinek képviselőiből áll.
- Összesen hat fő téma közül, amelyeket a kezdő workshopon mutatnak be, az iskola kettőt választ, amelyeket a következő három évben végrehajt.
- Az útmutató alapvető információkat nyújt a társadalmi megelőzésről
- A fit4future területi vezetőt biztosít közvetlen kapcsolattartó személyként és forródrótként
- Műhelyeket használnak a támogatás nyújtására
- A témaköri prospektusok konkrét segítséget és gyakorlati példákat nyújtanak
2. év - most hozzáadódik a táplálkozás és az agy fitnesz
Agy fitnesz
- Az iskola kap egy agy fitnesz dobozt
- Az egyes osztályok számára rögzített tanítási blokk kerül felállításra
- Arra biztatjuk a gyerekeket, hogy próbálják ki a doboz tartalmát a környezetükben
- Az akció- és játékkártyákat elosztják, és a gyerekek felügyelet mellett gyakorolják a pihenést vagy a koncentrációt
- Az egyes műveletek megerősítik az üzeneteket
- A tanároknak és szülőknek szóló prospektusok további támogatást nyújtanak
Műhelyek
- A táplálkozásról és az agyi fitneszről workshopra kerül sor az év első felében
- Az év második felében lesz egy mélyreható műhelymunka mind a négy modulról
3. évfolyam - minden fut, és létrejön az iskolában
- A tanárok számára tartott két workshopon mind a négy modult elmélyítik, és javaslatokat és tippeket mutatnak be a megvalósításhoz
- A négy modult tartalmazó projektet továbbra is az iskolákban valósítják meg
- A játékkosár, az agy fitneszdoboza és a kártyák folyamatosan használatban maradnak
- A kapcsolatmegelőzési/rendszeres iskola intézkedései szilárdan beépülnek a mindennapi iskolai életbe
A fit4future Kids négy modulja.
Mozog. Táplálás. Agy fitnesz. Relációs prevenció/iskolarendszer.
A fit4future Kids programnak ez a négy pillére hozzájárulhat ahhoz, hogy tartósan pozitívan befolyásolják a 6–12 éves diákok életmódját, és iskoláinkat egészséges környezetté alakítsák.
Amit el akarunk érni
A gyakorlási program.
- integrálja a mozgást a mindennapi iskolai életbe
- elősegíti a hallgatók koncentrációs képességét
- örömet ad a gyerekeknek a mozgásban
- küzd az elhízás és a mozgásszegény életmód ellen
- elősegíti a motoros készségeket, csökkenti a balesetek kockázatát
Megvalósítás az iskolában
A játékeszközök integrálása a mindennapi iskolai életbe.
A sport- és játékeszközökkel ellátott játékhordó, valamint az akciókártyák ösztönzőket jelentenek és motiválják a gyerekeket a mozgásra. Az órán a hallgatók megismerkednek az anyagokkal. Ezután a játszótartót a játszótéren, testnevelésben vagy délutáni gondozásban használják. Brosúrák támogatják a tanárokat a megvalósításban ötletekkel a sportórákra és az aktív szünetek tervezésére.
A fit4future anyag
Minden játék hordó tartalmaz.
25 mozgáskártya
25 akció kártya a testmozgás ösztönzőinek széles skálájához.
A cselekvési kártyák ösztönzést és új ötleteket adnak a gyerekeknek. Olyan témákhoz vannak hozzárendelve, mint az állatkert vagy az űr, és mindegyik olyan elsődleges szükségletnek felel meg, mint: dobás, elkapás, csúsztatás, gurulás, fordulás, futás, ugrás, pattogás, egyensúlyozás, az egyensúly fenntartása.
A játékeszközöket és a kártyákat a Bázeli Egyetem Sport, Testmozgás és Egészségügyi Tanszékével együttműködve fejlesztették ki. A tanároknak és szülőknek szóló brosúrákat a Müncheni Műszaki Egyetem felülvizsgálta 2016-ban.
Amit el akarunk érni
A táplálkozási program.
- arra készteti a gyerekeket, hogy egészségesen étkezzenek
- motiválja a szülőket az aktív és egészséges életmódra
- fenntarthatóan megváltoztatja az étkezési magatartást
- integrálja a táplálkozás témáját a tantárgyak között az osztályteremben és a mindennapi iskolai életben
- megakadályozza az elhízást
Megvalósítás az iskolában
Játékosan közvetítse az alapvető üzeneteket.
Az osztályban a gyerekek megismerkednek az alapvető üzenetekkel, például „inni vizet” és „rendszeresen enni”, játékkínálatban, akciókártyák segítségével.
Brosúrák gyakorlati javaslatokkal és kis kísérletekkel támogatják a tanárokat. Tippeket adnak az interdiszciplináris órákhoz, valamint az iskola egyéni tevékenységeihez. A szülők prospektusokat kapnak a családban történő megvalósításhoz.
A fit4future anyag
20 táplálékkártya öt gyermekbarát táplálkozási üzenetet tartalmaz:
- vizet inni
- Egyél gyümölcsöt és zöldséget
- egyél rendszeresen
- Válasszon okosan ételt és italt
- Kapcsolja ki a képernyőt étkezés közben
A kártyákat a Svájci Táplálkozási Társasággal közösen fejlesztették ki.
Amit el akarunk érni
A Brainfitness program.
- korai stádiumban ellensúlyozza a stresszt
- bemutatja az iskolás gyermekek számára a stressz kezelésére szolgáló relaxációs gyakorlatokat
- növeli a koncentráció képességét
- agytorna révén javítja a teljesítményt
- lehetővé teszi a mozgásszüneteket és az aktív tanulást
Megvalósítás az iskolában
A tartalom átadása a "Brainfitness" tanítási blokkban.
Javaslatunk: A „Brainfitness” hathetes órai blokkban a hallgatóknak instrumentális és kognitív készségeket tanítanak a stressz kezelésére és az intellektuális tanulási képességük növelésére. A fit4future akció- és játékkártyákat erre használják az órákon és a házi feladatok elvégzéséhez. Az egyes műveletek kiegészítik a modult. A szülőknek és a tanároknak szóló prospektusok háttérinformációkat és javaslatokat nyújtanak az osztályban és otthon történő megvalósításhoz.
A fit4future anyag
Minden brainfitness doboz tartalmaz.
Amit el akarunk érni
A relációs prevenciós program.
- támogatja az iskolákat az „egészséges iskola” modell megvalósításában
- elősegíti a tanárok egészségét
- együttműködési ötleteket közvetít egy hálózati "mozgalom" létrehozására
- támogatja az egészséges iskolai étkezést
- egészséges iskolává alakítja az iskolát
- elősegíti a sikeres gyermeknevelést
Megvalósítás az iskolában
Válasszon két fő témát iskolája számára.
A fit4future program kezdetén a résztvevő iskolák két fő témában döntenek. Három évig támogatja őket az alapvető információkkal és a témakörökkel ellátott útmutató. Gyakorlati segítséget nyújtanak műhelyek, a fit4future terület menedzsere és a forródrót is.
A fit4future anyag
Útmutató és prospektusok, amelyek speciális segítséget nyújtanak mind a hat témában:
- Misszió "Egészséges iskola"
- A tanár egészsége
- Hálózati mozgás
- Egészséges iskolai étkezés
- Az iskola, mint egészséges tér
- Sikeres gyermeknevelés
A program során az iskola kap tőlünk:
- játék hordó
- egy agy fitnesz doboz
- Prospektusok, akció kártyák és információs anyagok a megfelelő modulokról
- hét műhelymunka (az első tanévben három, a következő tanévekben kettő) a négy modulon, három óra egyenként a régió 20 iskolájának vagy tanárának
- akciónap az iskolában diákok, tanárok és szülők számára
- a részvétel lehetősége a müncheni műszaki egyetem értékelésében
Az iskoláknak:
- fit4future nagykövetek, akik motiválóként szolgálnak
- területi vezető, mint közvetlen kapcsolattartó
- forródrót kérdéseihez és javaslataihoz
Mit kell hoznia az iskolának:
- két tanár lesz fit4 jövőbeli tanár-edző
- Az iskolavezetés és a szülői tanács képviselőivel együtt irányítóbizottságot, a fit4future iskolaszékét hozzák létre
- A fit4future program bemutatása a tanári konferencián
- Integráció az osztályterembe
- A kapcsolatmegelőzési modulból adódó intézkedések végrehajtása
- Részvétel az értékelési programban
A fit4future akciónap - kiemelés az egész iskola számára
Iskola „működés közben”: szórakozás és lelkesedés ébresztése a megelőzés iránt
Dobhat váltót, kupacsetákat és cukor vetélkedőket
Minden résztvevő iskola élőben és nagyon szórakoztatóan élheti meg a prevenciót - a fit4future akciónapján minden osztály, tanár és szülő számára. Itt a diákok tesztelik testi és szellemi képességeiket. Az osztálytermet, az edzőtermet és az iskola udvarát több állomással rendelkező tanfolyammá alakítják a fit4future modulok számára. A téli akciónap folyamán a program kibővül három, jellemzően téli állomással.
Az ötlet: A cselekvés napján a fit4future tartalma (még inkább) elmozdul az összes érintett tudatába, és az ötleteket elmélyítheti és szilárdabban rögzítheti az iskola küldetésnyilatkozatában. A cselekvés napja befejezi a hároméves programot. Az iskolák ezt a részvétel első évétől kezdhetik, például a tanév végén. A cselekvés napja a 2. vagy a 3. projektévben is végrehajtható.
A fit4future téli akciónap egy rendezvény a gyermekek és a szülők projektmegvalósításának részeként, amelyet ingyenesen valósítunk meg az Ön iskolájában. A téli akciónapra mindig a következő időszakban kerül sor November 15-től március 15-ig ahelyett.
Még mindig van kérdez? Itt vannak a miénk GYIK!
Vessen egy pillantást filmünkre és akciónapi fotóinkra is:
Szeretne részt venni?
A fit4future iskolaként közvetlenül a bejelentkezési területen találja meg az akciónapok regisztrációs űrlapját.
Számos sportos és fitt cselekvési nap elé nézünk!