Fitness állapot HP rossz közérzet - Fogyjon le - FÓRUM forma; amp; Sport - Doctissimo

Helló, egy héttel ezelőtt elkezdtem a magas fehérjetartalmú étrendet a tonizáló tornateremmel, heti 3x órában. A probléma az, hogy az étrend egy ideig kizár minden szénhidrátot, cukrot, gyümölcsöt, így kiderül, hogy gyengének (valószínűleg hipoglikémiásnak), szédülésnek, émelygésnek érzem magam. mindezt minden edzés után, és semmit sem tudok venni, amennyire tudom, ami talpra állíthat és nem szakítja meg a protein ketózist.

közérzet

Ez a diéta valóban alkalmas a sportolók számára? mit tehetek annak orvoslására, van-e bármilyen étrend-kiegészítő vagy más, amely lehetővé teszi számomra, hogy elkerüljem a kényelmetlenségét anélkül, hogy megtörném a ketózisomat?

DUDU illata van, hogy nem ?

A ketózisnak meg kell történnie, azt mondanám. ez "normális" és nem tart.
Beszélhet erről az orvosával.
Vitamin-kiegészítőket szedhet.

Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.

Éljen a séta és a RenFO.!

2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 11 .: 68 200 K
2021. január 29 .:

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

Fogyókúra támogatása

HP REGIME

Ha fitnesz-táplálkozási programot kínálunk Önnek.

A crosstrainer és a kényelmetlenség segít nekem: '(

Megcsináltam Dukant, és bevált, így nem fogok köpni rá.

Mennyit kell veszítenie ?

Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.

Éljen a séta és a RenFO.!