Fitness DVD-k Fogyjon otthon, mintha edzőterembe járna! Egészség
Romániában 2013-ban mindenki gyorsan és egészségesen szeretne fogyni. Néhányan az edzőterembe járunk, hogy teljesítsük céljainkat, de döntő többségük nem teszi meg ezt a lépést.
Vajon miért? Akarat hiányában? Szégyen? Pénzhiány? Vagy talán a legfontosabb az időhiány? Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a románok több mint 56% -ának nincs elegendő ideje hétköznap pihenni vagy sportolni a munkahelyi elfoglaltság miatt. Mivel pedig (szinte) bárhol sportolhat, javasoljuk az ideális megoldást a felesleges kilóktól való megszabadulásra, még a saját otthonában is. A fitnesz DVD-k alacsony költségük és könnyű gyakorlásuk miatt a mozgás új divatjává váltak. Jól felépített és könnyen nézhető DVD-k tökéletes helyettesítői lehetnek a hagyományos tornateremnek. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb 5 ilyen DVD-t Romániában:
"3S - egészséges, rugalmas és teljes" - könyv + DVD, Carmen Bruma, az ismert tévés műsorvezető indította útjára, irigylésre méltó fizikai alakjáról, egészséges és aktív életmódjáról ismert. A TV-sztár által megszerzett összes tudás mostantól a "3S - egészséges, karcsú és teljes" anyagba került, amely a nők fogyásának, egészséges szokásaik kialakításának és az izmok tónusának elősegítésére szolgál.
"Lady Fit" - egy termék, amelyet Cori Gramescu, a fitneszipar másik népszerű alakja dobott piacra. Különösen azoknak szól, akik nem sportoltak és nem tudnak vagy nem tudnak edzőterembe járni, de fogyni akarnak.
"Olyan vagy, amilyennel akarsz lenni" - Valentina Pelinel, egykori modell DVD-je, aki igazán szenvedélyes volt a mozgás és a fitnesz iránt, ezért kivételes alakjának titkait szerette volna megosztani a nőkkel mindenhol.
"Tae-bo Andreea Raicu-val" - egy speciális Tae-Bo gyakorlatokkal rendelkező, kezdőknek megfelelő DVD, amelyet a gyönyörű TV műsorvezető adott ki.
"Tökéletes 10" - a DVD 5 nagyon intenzív edzésprogramot tartalmaz (szünetek nélkül), amelyek 10 különböző, 1 percig tartó gyakorlatból állnak, valamint táplálkozási tervet, naptárakat képzési programokkal, mérési útmutatót, gyors recept útmutatót, edzésnapló.