Fitness VibroSlim vibrációs platformok Vitality4Life

1. Fehér 5 elem
2. Fekete 4 elem
3. Arany 1 elem
4. Piros 1 elem
5. Ezüst 1 darab
6. Fehér & zöld 1 tétel
7. Rózsaarany 1 tétel

Ingyenes szállítás

Elégedett vagy visszatérített

100% biztonságos fizetés

Gyors szállítás a DHL segítségével

Leírás

Minden a rezgő platformokról

• Mi az a rezgő platform ?
• Hogyan kell edzeni egy rezgő géppel ?
• Milyen előnyei vannak a rezgő platformnak ?
• Kinek szól a rezgő platform? ?
• Milyen ellenjavallatok vannak a rezgőgép használatához ?
• Melyek a rezgő platform különböző típusai ?
• Melyek a rezgő platformok különböző modelljei?
• Milyen rezgő platform megfelelő nekem ?

Ha fogyni vagy alakot akar alakítani anélkül, hogy órákat töltene az edzőteremben, akkor egy rezgő platform megszerzése ideális megoldás az izmok otthoni és könnyed munka érdekében. Gyorsan fedezze fel választékunkat vibráló platformok Vitality 4 Life.

Mi az a rezgő platform ?

A rezgő emelvény a fitneszgép lemezből és egy vagy több motorból áll, és amely mikrorezgések révén (másodpercenként 30 és 50 között) lehetővé teszi az izmok összehúzódását és ezért erőfeszítés nélkül a test megerősítését.

Ez a nagyon nagy intenzitású vibráló sporteszköz kínál látható eredmények gyorsabban, mint a hagyományos edzések de nem helyettesítheti. Használatát a fehérjékben, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrenddel is össze kell kapcsolni.

Hogyan kell edzeni egy rezgő géppel ?

Az izmok gyakorlása érdekében csak annyit kell tennie, hogy bizonyos pozíciót foglal el az emelvényen és 30 másodpercig fenntartani az egyensúlyt. Ezután változtasson helyzetet és így tovább 15-30 percig. A foglalkozás végén csökkenteni kell a rezgések intenzitását az izmok ellazítása és a merevség megelőzése érdekében.

A személyre szabott program követése, a jobb eredmények elérése és a sérülések elkerülése érdekében erősen ajánlott egy profi edző felügyelete.

Fedezzen fel azonban néhány alapvető gyakorlatot, amelyet egyedül végezhet otthon:

Milyen előnyei vannak a rezgő platformnak ?

A rezgő fitnesz eszköz használatának számos előnye van.

Először is ő elősegíti a fogyást. Valójában a mikrorezgések miatt az izmok összehúzódnak, ami zsírégetést éget el. Az izmok erős megterhelése lehetővé teszi a szilárdul a sziluett.

Ezenkívül használjon rezgő gépet javítja a vérkeringést, csökkenti a vízvisszatartást és megszünteti a narancsbőrt. Búcsúzzon a méreganyagoktól és a nehéz lábak érzésétől a nap végén.

Végül, ez a gyakorlat kevés erőfeszítést igényel, így minden foglalkozás után generál a a jólét érzése mind a testben, mind a fejben, ami nagyon jó technikát jelent a kikapcsolódásra és stresszoldó.

---