Fitnesz és szív- és érrendszer - San-Fit Fitness Stúdió

A legjobb módszer a legjobb formába kerüléshez

A jó kondíció tökéletes alap a teljes élet építéséhez. Az egészséges állóképesség és a jól edzett izmok biztosítják, hogy könnyedén átléphesse a mindennapi élet akadályait. A San-Fit stúdióban minden fel van készülve a kényelmes edzéshez. Számíthat a legkorszerűbb felszerelésekre, a motiváló tanfolyamokra és az emberekre, akik segítenek a fitnesz céljaid elérésében.

Kardio gyakorlat

Mire jó a szív

A stabil keringési rendszer könnyebben viszi végig a mindennapokat, és biztosítja, hogy még nyomás és stressz alatt sem fogy el olyan gyorsan a lélegzete. Érdemes ezért aktívnak lenni, mert a szív és a keringés kifejezetten edzhető.

A San-Fit stúdióban modern eszközök állnak rendelkezésre a kardió edzéshez, ami magas szintű kényelmet biztosít a gyakorlatokhoz. Csapatunk szavakkal és tettekkel bármikor az Ön oldalán áll, ellenőrzi az edzés sikerét és kiigazítja egyéni terveit.

Eszközök oktatása

Gyakoroljon maximális kényelem mellett

A San-Fit Studios felszereltségi parkjai a legmodernebb és rendkívül kényelmes képzési lehetőségeket kínálják. Függetlenül attól, hogy erőt akar-e építeni, vagy javít-e az állapotán - nálunk minden célhoz változatos felszerelést kínál.

A személyes tanácsadás és támogatás különösen fontos számunkra. Az Ön jelenlegi állapotának alapos elemzése után összeállítunk egy képzési tervet az Ön számára, amely tökéletesen megfelel az Ön igényeinek és céljainak. Természetesen részletes bemutatást is kap készülékeink működéséről és működéséről. Ezenkívül figyelmes csapatunk mindig rendelkezésre áll, hogy válaszoljon kérdéseire és kéréseire.

Toronyképzés

A Synrgy360 sokoldalú, dinamikus fitneszélményt kínál. A speciális képzési területek széles skálája lehetővé teszi a legváltozatosabb mozgásszekvenciákat, és edzésváltozatának köszönhetően inspirációt, motivációt és sok móka! Friedberg: Synrgy360XL, Bad Nauheim és Wöllstadt: Synrgy360XS.

Rendezzen most próbatanfolyamot A regisztrációhoz

tornaterem80Kiváló minőségű gym80 készülékeink ötvözik a csúcstechnikát a tökéletes kivitelezéssel az optimális edzés érdekében. Gym80-as felszerelésünkkel fitt lehet és észrevehetően javíthatja életminőségét.

Körverseny a San-Fit-en

Maximális edzési hatás, minimális időigénnyel: Körfolyamainkban szisztematikusan edz minden izomcsoportot, és kihasználja a felszerelés egyszerű használatát.

A San-Fitnél a következő körök közül választhat:

Az erő-állóképesség áramkör

Tökéletes bevezetés az egészséges és időben optimalizált edzéshez
Az összes fontos izomcsoport hatékony edzése rövid idő alatt
Fájdalommentes és erős hát
Aktív anyagcsere-edzés - a fit-maker az alakja számára
Hatékony kardiovaszkuláris edzés
Az állóképesség és az erő növekedése
Az immunrendszer erősítése és védelme

Az erő kör

A milon erő-állóképességi kör tökéletes kiegészítése
Ábra alakformálása és alakítása célzott izomedzéssel
Kevesebb stressz az ízületeken és jobb testtartás
Metabolikus növekedés
Osteoporosis megelőzése
Izomépítés megnövekedett erővel

Kör alakú

Körlevelünk készen áll Önnek Friedbergben

Tökéletes edzéskezdés fiatalok, idősek és kezdők számára. De az áramkör sokat kínál a haladó felhasználóknak is, mert ideális teljes testedzést biztosít. Kilenc összehangolt eszközzel a Circular összesen 16 gyakorlatot kínál mindössze húsz perc alatt!

És ez az edzés előnye:

Hatékony: erősíti az izmokat és a csont szerkezetét
Átfogó: A szív- és érrendszer és az állóképesség edzése
Rugalmas: Szinte végtelenül változtatható az ízületeken végzett edzéshez
Gyors: teljes testedzés mindössze 20 perc alatt

Beszéljen velünk, oktatóink örömmel mutatják be körlevelünket.

Power Plate

Motiváció, rezgés, szenzáció

A Power Plate edzés nemcsak az izmok gyors megerősödését segíti elő, hanem rezgéssel célozza meg problémás helyeit is.

Ily módon a cellulit régió alatt fekvő izomcsoportokat edzik, erősítik, feszesítik és feszesebbé teszik a bőrt. A csúnya horpadások visszahúzódnak, és a bőröd simábbá válik.

Képzés 50+

Legjobb kor, legjobb fitnesz

Élvezze az életet aktívan és fitt módon - ez a hozzáállás nem életkor kérdése. A San-Fit Stúdiója segít a rugalmasság és az állóképesség biztosításában a legjobb években, és szakszerűen foglalkozik az edzéssel kapcsolatos speciális igényekkel. Függetlenül attól, hogy az alapvető erőnléteden akarsz dolgozni, kifejezetten a hátizmaidat erősíted vagy relaxációs technikákat tanulsz - garantáltan felszerelésköreinkben és tanfolyamainkon megtaláljuk azt a programot, amely inspirálja projektedet.

Az intenzív támogatás különösen fontos számunkra. Mivel az elme könnyebben fiatal marad, mint a test, így a meglévő korlátozásoktól vagy károktól függően olyan képzést kell találni, amely igény szerint kihívást jelent, anélkül, hogy növelné a kockázatokat. Örülünk, ha személyesen tanácsot adunk Önnek, és együttműködünk Önnel abban, hogy megtalálja az Önnek tökéletesen megfelelő képzést!

Rendezzen most próbatanfolyamot A regisztrációhoz

Legyen naprakész hírlevelünkkel.

Itt talál minket San-Fit, Sancar GbR
Koenigsberger Strasse 22
61169 Friedberg

Telefon: (0 60 31) 6 92 02 12
Fax: (0 60 31) 6 84 85 25
E-mail küldése: [email protected]

Tagigazgatás:
Telefon: 0 23 62 - 70 350 36
E-mail: [email protected]