Fitnesz recept, húsgombóc! Fitnessmith
A növényi fehérje golyóim
Hozzávalók:
- 600 g karfiol
- 100 g csicseriborsóliszt
- Egy evőkanál olívaolaj
- Curry és bors fűszerek
Az előkészület:
- Gőzölje meg a káposztát.
- A káposztát pépesítsük a csicseriborsóliszttel és a fűszerekkel.
- Helyezze a készítményt hűtőszekrénybe, így kissé megkeményedik, és jobban sikerül a húsgombóc elkészítése.