Fitnesz; Táplálkozási napló 2019 A 12 hetes napló (DIN A5) kitöltésére és fogyására ill

A 12 hetes napló minden sport- és fitneszrajongó számára, akik diétájukra is oda akarnak figyelni. Érje el személyes céljait, és rögzítse a haladást a személyes táplálkozási és fitnesztervezőjében, amely nemcsak a fogyáshoz, hanem a súlygyarapodáshoz, az izomépítéshez, az erőnléti edzéshez, a kardióhoz és a táplálkozás bármilyen formájához is alkalmas. A kiváló minőségű sport- és táplálkozástervezőben egyértelműen megadhatja a reggelit, az ebédet és a vacsorát, valamint minden snacket, kalóriát, makrót és súlyt minden nap. Van elég hely az edzésekhez is. Minden hétre rögzítheti céljait és motivációját, és megtervezheti étrendjét. Az elején és a végén megadhat egy előtte/utána fényképet, valamint az összes mérését és súlyát.

Tartalom:
. A törlendő napok áttekintése
. Extra oldalak a képek előtt és után
. Hely az összes kezdeti értékhez (méretek, súly, BMI stb.)
. Egy pillanat alatt a haladásod
. Hetente kettős oldal áttekintésként
. Naponta egy oldal az összes adat kitöltéséhez
. Motivációs mondások
. Vásárok zárása
. Hely az utolsó szavaknak

A termék jellemzői:
. Méret: DIN A5: 14,8x21 cm
. 132 oldal
. Kiváló minőségű 100 g természetes papír
. A naplót zsugorfóliában csomagolják

A szállított példányok száma változhat.

---