Fitt és karcsú a Windows Phone Fitbit Flex és a Fitbit App segítségével a tesztelt WindowsUnited alkalmazásban
A viselhető cikkek voltak a trendek a legutóbbi technikai szezonban, és kevés bizonyíték van arra, hogy az enyhülés ebben az évben enyhülni fog. Míg a Windows Phone felhasználói még mindig egy igazi okosórára várnak, van néhány érdekes lehetőség, legalábbis a fitnesz és az egészség területén. Végül, de nem utolsósorban, maga a Microsoft is érzékeltette ezen a téren a Microsoft Band és a Microsoft Health platformot. A redmondi első hordható eszköz még mindig egyfajta „piaci teszten” megy keresztül az USA-ban, és egyelőre nem világos, hogy a Microsoft kazetta mikor lesz hivatalosan is elérhető Németországban. A Microsoft Band tulajdonosaként azt is elmondhatom: a projektben rejlő összes lehetőséggel együtt még nem az összes fitneszeszköz anyja. Mindenképpen érdemes megnézni az alternatívákat, például a „fitness superwatch” Fitbit Surge-t, amely „hamarosan” elérhető lesz Németországban.
De ma ezt akarom először Fitbit Flex képzelje el a Fitnit eszközök folyamatosan bővülő kínálatának alapmodelljét. A Flex nem egy teljes értékű alternatíva a Surge vagy a Microsoft Band számára (amint ezt már az elején szeretném világossá tenni), hanem egy kedves, szelíd bevezetés a fitneszruhák világába és jó lehetőség a Fitbit platform megismerésére a Windows Phone-on.
Ezért vizsgálja meg, ki köt örökké ...
Mielőtt megvizsgálnánk, mit tehet vagy mit nem a Flex, a legfontosabb hír az, hogy a társított Windows Phone alkalmazást (van egy webes alkalmazás, valamint megfelelő alkalmazások Androidra és iOS-re is) egy ideje rendszeresen szállítanak jó frissítéseket időközben nagyon jó szintet ért el. Még mindig az iOS verzió mögött van, de lassan, de biztosan felzárkózik, még olyan WP-specifikus funkciókkal is, mint például a Cortana (jelenleg csak az Egyesült Államok) integrálása.
Ez annyira fontos, mert a Fitbit, a Runtastic and Co. valójában nem csak okostelefonos alkalmazásokat és egy kis hardvert kínál, hanem egy teljes fitnesz és egészségügyi platformot, amelyhez elkerülhetetlenül kötelezi magát, amint megbízza adatait, vagy kompatibilis eszközöket vásárol . Annál is fontosabb - főleg Windows Phone felhasználóként - olyan partnert találni, aki valamikor nem hagy ki az esőben. És mivel a FitBit, legalábbis az elmúlt hónapokban, megkülönböztette magát itt a WP alkalmazásának rendszeres karbantartásával (és a FitBit és a Microsoft között a színfalak mögött is sok minden történik), a Fitbit jelenleg a legmegbízhatóbb partner a fitneszben a Windows Phone felhasználók számára Terület. Elég ok, hogy közelebbről megvizsgálhassuk az alkalmazást és a Flex-et.
Csomagolja ki a Fitbit Flex terméket
Kialakítását tekintve a Fitbit Flex elsősorban ergonómiailag meggyőző, miközben meglehetősen egyszerűnek tűnik. Alapvetően ez egy egyszerű, színes gumikarkötő, amely kissé vastagabb és laposabb lesz a teteje felé. Nem igazán elegáns ahhoz, hogy egyedül viseljem divatmintaként, de elég diszkrét ahhoz, hogy egy normális mindennapi ruhába illeszkedjen. Aki korábban Livestrong karkötővel vagy 10 fesztivál karszalaggal a karján járkált, most ugyanolyan könnyen viselhet egy kis fitneszkövetőt. Ezen felül 10 különböző szín közül választhat, a finom feketétől vagy a szürkétől a szokatlanabb változatokig, mint például a türkiz vagy a „lime”, hogy a Flex alkalmazkodjon saját stílusához.
Az amúgy nem látványos kialakításban egy kis vizuális fénypont a keskeny ablak, amely vékony csíkként látható a karkötőn. Ennek azonban elsősorban gyakorlati okai vannak, és ezt a LED-kijelző használja, amellyel a Flex visszajelzést ad a megtett lépések vagy az elégetett kalóriák aktuális állapotáról. Napi célt tűzhetek ki az alkalmazásban, például, hogy 10 000 lépést akarok megtenni, vagy 2000 kalóriát égetnék el. Miután kétszer megérintette a szalagot, a készülék megmutatja, hogy 1, 2, 3, 4 vagy 5 LED világításával 20%/40%/60%/80%/100% -ot készítettem-e belőle. Miután elérte a napi célt, a zenekar ezt újra boldog rezgéssel ünnepli. Mindezt okosan sikerült elvégezni, és nagyon klassznak tűnik, de a Flex csak így kommunikál a felhasználójával. Minden más az alkalmazáson keresztül fut.
A mindössze 15 g tömegű Flex kellemesen könnyű. Valójában éjjel-nappal viselheti dolgozni, sportolni és akár aludni is, anélkül, hogy valóban akadályozná. A szállítási terjedelem két különböző hosszúságú karkötőt tartalmaz, amelyek mindegyikének mérete több szakaszban állítható. Ennek eredményeként minden felhasználónak, ha nincsenek olyan alkarjai, mint a Hulk, kényelmes és stabil ülést kell kapnia.
A szállítási terjedelem részét képezi még: USB adapter töltéshez, egy kis kapcs, amellyel a karkötő csatlakozik, valamint egy Bluetooth/hardverkulcs laptophoz/PC-hez, amire egyébként nincs szüksége, ha főleg okostelefonos alkalmazást használ.
Az egész technológia csak egy kis kúpban található - alig nagyobb, mint egy cukorkadarab -, amely különféle műanyag hevederekhez vagy a mellékelt USB adapterhez csatlakoztatható töltés céljából. Ez a megoldás valójában bizonyos előnyökkel jár - higiéniai és gyakorlati szempontból is. Mivel eltávolíthatja a tényleges nyomkövetőt, először megmoshatja a karszalagokat, másodszor pedig más színekkel/méretekkel helyettesítheti azokat, hogy a Flex új megjelenést kapjon. Például a tesztpéldányom eredetileg rózsaszín volt, ami nem igazán az én preferált színem. De aztán vettem két olcsó használt narancssárga és sötétkék szalagot az eBay-en. Egyébként az új eredeti karkötők körülbelül 15 euróba (RRP) kerülnek, de vannak lényegesen olcsóbb, név nélküli termékek is, amelyek a céljukat is szolgálják.
A Flex akkumulátor-élettartama igazi siker. A Flex valójában 7 napig tart egy feltöltéssel - óriási előnyt jelent azokkal az eszközökkel szemben, amelyeket 1-2 naponta be kell dugni. Ez azt jelenti, hogy egy héten át utazhat a fitnesz karkötővel anélkül, hogy további töltőt kellene cipelnie. És ha a Flex panaszkodni kezd egy lemerült akkumulátor miatt, még több órája van arra, hogy megtalálja a megfelelő pillanatot a töltésre.
A FitBit Flex és a FitBit App
Pontosan mit tehet a Flex? Tehát alapvetően ez egyszerűen gyorsulásmérő, vagyis gyorsulásérzékelő. Ez minden? Igen, ennyi. És bárki, aki több csúcstechnikát vár a kicsi viselhetőségtől, nagy valószínűséggel csalódni fog. Megfelelő algoritmusokkal egy ilyen mozgásérzékelő bizony sokat tehet. A Flex lépésszámlálóként és alváskövetőként szolgál, és biztosítja a Fitbit alkalmazás adatait a napi aktivitás és az alvás minőségének naplózására.
A Fitbit alkalmazás (opcionálisan a webalkalmazás) az a hely, ahol minden összeáll: személyes napló táplálkozáshoz, alváshoz, sporttevékenységekhez és egyebekhez. Mennyit mozogtam? Meddig aludtam? Hány kalóriát égettem el? Az ilyen információkat az alkalmazásban lehet összegyűjteni, és napi mérlegként vagy heti áttekintésként diagramok formájában megjeleníteni. A napi célok kitűzésével az enyém visszajelzésként és motivációs segítségként gyakorlati előrehaladási mutatót kap (az alkalmazásban és/vagy az élő lapon).
Természetesen ez legfeljebb egy kis támogatás a kívánt súly vagy az egészségesebb életmód felé vezető úton. De tapasztalatom szerint az ilyen tükör tartása ésszerű első lépés és jó eszköz az önkontrollhoz. Egy ilyen fitneszkövetővel csak akkor tudtam meg igazán, hogy valójában hány 10 000 lépés van, milyen ijesztően keveset mozogok egyes napokon, és hogy valójában jelentős és mérhető különbség van, akár az irodába, akár 4 állomásra járok menjen villamossal.
Ezen a ponton azonban egy kis figyelmeztetés megfelelő. Mint mondtam, a Fitbit nem csak alkalmazás, hanem egy teljes fitnesz platform. Ez azt is jelenti: az adatok nem maradnak helyben az okostelefonon, hanem inkább a felhőbe vándorolnak. Ennek az az előnye, hogy különböző eszközökről vagy a Fitbit webhelyén keresztül érheti el őket, és hogy nem vesznek el, ha törli az alkalmazást vagy kicseréli az okostelefont. Hátránya, hogy másra kell bíznia az adatait. A kis hajlítás meglehetősen ártalmatlan, és alig gyűjt érzékeny információkat. De minél okosabbak lesznek a viselhető cikkek, és minél pontosabban jelentkezik be a mindennapi életbe az alkalmazásban, annál érzékenyebbé válik az adatvédelem kérdése.
Lépésszámláló - okostelefon vagy hordható?
Amit sok felhasználó nem is tud: az újabb Lumia készülékek többsége (mindazok, akik Snapdragon 400-as vagy annál jobb verzióval rendelkeznek) a SensorCore-nak köszönhetően maguk is lépésszámlálóként működhetnek, és adatokat juttathatnak el a Fitbit alkalmazásba (vagy más fitneszalkalmazásokba). A Flex mint lépésszámláló csak praktikusabb és pontosabb, mert az okostelefont kettő között hagyja, miközben a vékony karkötő ideális esetben mindig veled van, és szorgalmasan számít. És igen, az otthoni vagy az irodai lépések is idővel összeadódnak.
Úgy tűnik, hogy a Fitbit karkötő által szolgáltatott adatok valóban pontosak és megbízhatóak. A Microsoft sávhoz képest (amely nagyon pontos a GPS-érzékelővel végzett kalibrálásnak köszönhetően) a Flex általában 5% -nál alacsonyabbra becsüli a lépéseket, ami abszolút tisztességes érték. Néhány felhasználó panaszait, miszerint a Flex számolni fogja a „lépéseket”, amikor gépel a billentyűzeten, nem értettem.
Fontos funkció, amelyet hozzá kellett volna adni az utolsó frissítések egyikéhez, a szinkronizálás lehetősége a háttérben, ami azt jelenti, hogy nem kell minden alkalommal megnyitnia az alkalmazást az adatok beolvasásához a Flex-ből. Sajnos a tesztkészülékemmel nem igazán működött, és rendszeresen kaptam a „Háttér-szinkronizálás leállt” üzenetet. Sajnos nem tudom pontosan megmondani, hogy ez miért volt, és hogy ez elterjedt hiba-e, de a problémára az üzletek véleményeiben többször panaszkodnak.
A jó szándék különösen szórakoztató, ha megoszthatja azokat másokkal. Az alkalmazás lehetővé teszi tehát az előrehaladás megosztását barátaival és ismerőseivel - feltéve, hogy ők is regisztrálva vannak a Fitbitnél. Vannak apró „versenyek” is, amelyekre megkérdőjelezheti kapcsolattartóit: Ki tesz még több lépést? Ki éri el rendszeresebben céljait? Hogy őszinte legyek, nem volt senki, akivel tesztelhetném ezt a funkciót (vagyis vagy túl kevés barátom van, vagy ezek a barátok túl lusták!) De jól el tudom képzelni, hogy ez a társadalmi szempont extra motivációt és még szórakoztatóbb lehet.
Az ágyban a hajlítással
Ha alvás közben viseli a FitBit Flex-et, az lépésszámlálóból alváskövetővé változik. Az éjszakai mozgások regisztrálásával a készülék rögzíti, mennyi ideig kell elaludnia, milyen gyakran ébredt fel, és melyik szakaszban nyugtalanul aludt.
Ha ismét a Microsoft szalagot használom viszonyítási alapként, akkor a Flex adatok itt is meglepően pontosak. Ami azonban bosszantó, hogy nem mondhatja el közvetlenül a kazettát, amikor aludni megy és újra felébred (pláne, hogy magától észreveszi). Ehelyett manuálisan kell megadnia az alvásidőket az alkalmazásban - ezt a feladatot általában nincs időm és kedvem sem felkelés után. De ha nem teszem meg azonnal, akkor főleg elfelejtem. És különben is, ritkán emlékszem pontosan arra, hogy mikor feküdtem le.
És mint minden ilyen típusú eszköz esetében, felmerül a kérdés, hogy a felhasználó végül milyen hozzáadott értéket vonhat le ezekből az alvási adatokból. Tudom, hogy a héten nem alszom eleget, és a Fitbit alkalmazás megnézése csak még rosszabbul érezheti magát. Egyébként a Flex állításai gyakran egybeesnek a szubjektív benyomásommal arról, hogy jól vagy rosszul aludtam-e. Ez bizonyos szempontból lenyűgöző, de a tudás megszerzése korlátozott.
Egyébként nagyon hasznos funkció a riasztás, amelyet az alkalmazáson keresztül is be lehet állítani. A tiszta rezgés ébresztőórává változtatja a Flex-et, vagy diszkréten emlékeztethet a napközbeni közelgő találkozókra. Valójában kellemesebbnek tartom, ha egy enyhe rezgés ébreszt, mint egy idegesítő csengőhang. Sajnos sajnos a Flex készülékem itt nem mindig bizonyult megbízható ébresztőórának, és valóban vigyáznia kell arra, hogy a beállított ébresztő szinkronban legyen a szalaggal is, különben nagyon könnyű átaludni.
A FitBit alkalmazás étkezési naplóként
Az alvás és a testmozgás mellett a Fitbit megpróbálja lefedni a táplálkozás területét is, amely természetesen ugyanolyan döntő fontosságú az egészség és a jólét szempontjából. Azt is megadhatja az alkalmazásban, hogy pontosan melyik étkezéskor esett, és mennyit ivott a nap folyamán.
Pozitív tapasztalataim voltak egy ilyen ételnaplóval kapcsolatban. Ennek ellenére nincs igazán kedvem használni. Az (elektronikus) étkezési napló valóban segíthet saját étkezési szokásainak vizsgálatában és a rejtett kalóriabombák felfedezésében. Azt is észrevettem, hogy önmagában fegyelmező hatása van. Kétszer is elgondolkodik azon, mit adjon hébe-hóba, egyszerűen azért, mert nincs kedve utána mindent beírni az alkalmazásba.
De ez azonosítaná ennek a koncepciónak a legnagyobb problémáját is: egy olyan alkalmazás, mint a Fitbit (vagy a Microsoft saját egészség- és fitneszalkalmazása), segítheti a felhasználót fegyelmezettebbé és tudatosabbá tételében, ugyanakkor rengeteg munkát is igényel. A leírás minden alkalommal, amikor megittam egy pohár vizet, egyszerűen túl megerőltető számomra, hogy el sem kezdtem (bár télen határozottan nem iszom eleget, és az alkalmazás ellenőrzése segíthetett volna.) És Az alkalmazás minden egyes összetevőjének naplózása étkezés után fárasztó és unalmas lehet.
Ennek a munkának a megkönnyítése érdekében a Fitbit valójában integrálta a Cortana hangvezérlését, így valóban elegendőnek kell lennie a diktáláshoz: „ettem egy szeletet”, „ettem 100 g zsírszegény joghurtot” stb. Lehetővé kell tenni a Olvassa be a vonalkódot, és írja be közvetlenül a naplóba. Sajnos ez a két hasznos funkció egyelőre csak angolul vagy az USA-ban érhető el, és nagyon várom, hogy eljöhessenek Németországba is.
Egyébként a nyelv megváltoztatása csak korlátozott mértékben segít, mert minden országnak megvan a saját élelmiszer-adatbázisa. A német méret meglehetősen tekintélyes, de eddig csak általános bejegyzéseket („krémsajt, alacsony zsírtartalmú”) találhat a kókuszos szupermarket termékei („Philadelphia Balance”) helyett, ami megnehezíti és pontatlan a felhasználó számára. Önmagában, mint étkezési napló/táplálkozási táblázat, a Fitbit még nem áll közel az FDDB-hez a hatalmas, felhasználók által létrehozott adatbázissal.
Következtetés
A Fitbit Flex egy nagyon kedves és jól hordozható lépésszámláló/alváskövető, tisztességes és folyamatosan fejlesztő Windows Phone alkalmazással. 99 eurós RRP-vel (utcai ár 79 euró) a Flex nem alku, de más márkás termékekkel összehasonlítva az egyik legolcsóbb belépési pont a fitneszruhák világában. Ez azt jelenti, hogy a Flexet is el tudom képzelni ajándékként. Vagy egy kis támaszként és összekötő elemként egy baráti társaság számára, akik együtt szeretnének fogyni.
A Flex hátrányai valójában nyilvánvalóak. A Fitbit sorozat alapmodelljeként csak a legalapvetőbb funkciókat kínálja. További funkciók, például szívverés-érzékelő vagy GPS-vevő számára a futási távolság vagy legalább egy óra rögzítéséhez olyan fejlettebb modellekhez kell folyamodnia, mint a Charge HR vagy a Fitbit Surge.
A Flex legnagyobb hátránya, hogy nem igazán lehet vele rögzíteni és elemezni az egyes edzéseket. Utána beírhatom az alkalmazásba, hogy ma 18:00 és 18:45 között kocogtam, amit figyelembe vesznek a tevékenységi profilomban és a kalóriaegyensúlyomban. A pulzusról, sebességről, távolságról stb. Vonatkozó további információk nélkül a hozzáadott érték alacsony.
Mindezen okokból a Flex nem fitneszkövető azoknak a sportőrülteknek, akik tökéletesíteni akarják edzésüket és motiválni akarják magukat arra, hogy mindig új csúcsteljesítményeket érjenek el. Inkább azoknak a kanapéburgonyáknak szól, akik úgy döntöttek, hogy gyakrabban járnak és vacsora után rövid sétát tesznek. A mindennapi életben motivációs eszközként és az önkontroll eszközeként a készülék tökéletesen értelmezhető, sőt igazán szórakoztató is lehet - különösen barátokkal és ismerősökkel való kapcsolattartás során. De ez kissé eltúlozva a FAU fitneszkövetője, a legkisebb felhasználó, akire számítani lehet. Akinek sport ambíciói meghaladják a napi 10 000 lépést, jobban felszerelt eszközhöz kell folyamodnia.
És ha Ön Windows Phone felhasználóként intelligens óra funkciókat szeretne, különösen az okostelefonról érkező értesítéseket, akkor meg kell várnia a Microsoft Band vagy a Fitbit Surge funkciót. A Fitbit mindenesetre olyan gyártó, amelyen figyelnie kell.