FlexiFit - vonzóbb és fittebb, sok lendülettel! Először a fitnesz
Gyakran feszült vagy? Csíp a hátad, vagy a vállad okoz problémákat? Akkor tenned kell valamit az izmokért. Ebben a változatos edzésben visszakapcsolhatja a klasszikus hátsó gyakorlatokat a Flexi-Bar®-tal. A Flexi-Bar® vibrációs rúddal végzett intenzív teljes testedzés stabilizálja magjait még mélyen fekvő területeken is, amelyeket a normál erőgyakorlatokkal nehéz elérni. Így javíthatja testfeszültségét és koordinációját. Az egészséges hátért és egyenesebb testtartásért.
45, 55 vagy 60 perc
KÉPZÉSI FÓKUSZ
Edzze mély izmait a Flexi-Bar® segítségével!
Az edzés a Flexi-Bar® segítségével az egyik legjobb módszer az izmok megfelelő testmozgására. Mivel a Flexi-Bar® által generált rezgésekkel elérik és aktiválják a mély izomrétegeket, amelyeket nehezen tud aktiválni súlyzóval vagy felszereléses edzéssel. És aligha más edzőeszköz olyan sokoldalú, mint a népszerű swing bot. Mert a sok gyakorlattal a törzs teljes területét lefedjük edzés szempontjából - beleértve az erős karokat, a lapos gyomrot és a feszes lábakat.
Srácok, ne vacakoljatok a Flexi-Bar®-val!
Aki nem próbálta ki a körülbelül 1,50 méter hosszú hintabotot, figyelmeztetni kell. Mivel a könnyű sporteszköz már egyetlen használat után igazi varázspálcának bizonyul, és segít olyan mély izmok edzésében, amelyekről még soha nem tudtál semmit.
A magyarázat meglehetősen egyszerű: míg a súlyzók és a felszerelések stimulálják a felszínen lévő izmokat, a Flexi-Bar® megköveteli a mély izmok edzését. A gyorsan lengő lengőrúd automatikus, reflexszerű feszültséget okoz a csomagtartóban, amelyet tiszta izomösszehúzódással soha nem lehet elérni.
A FlexiFit tanfolyamokon végzett minden Flexi-Bar® edzés során minden alsó és középső hátsó nyújtó, a teljes magterület és a medencefenék izmainak minden egyes gyakorlata automatikusan működik!
Flexi-Bar® Training - Hatékony, mindenre kiterjedő gondtalan csomag!
Szeretné erősíteni az izmait, meghúzni a gyomrot, a lábakat és a feneket, és hatékonyan edzeni? Akkor a Fitness First FlexiFit tanfolyama a legjobb választás az Ön számára. Mivel a Flexi-Bar® segítségével végzett változatos gyakorlatok a mély izmok optimális edzését jelentik a test számára. A tökéletes edzés, hogy remek formában legyen. Rövid idő múlva jól fogod érezni magad körül!
Flexi- Bár - az egészségügyi doku elvihető
Feszült a hátad, a vállad pedig problémákat okoz? Akkor itt az ideje, hogy erősítse edzését a központi izmokkal.
A sokoldalú edzés során működésbe hozza alapvető területét, és klasszikus hátsó gyakorlatokat végez a Flexi-Bar® segítségével. Ily módon mélyen fekvő területeken érheti el alapvető izmait, amelyeket normális erőgyakorlatokkal alig érhet el. Néhány FlexiFit óra után érezhetően javítja a test feszültségét, testtartása pedig szilárdabb és sportosabb lesz. A Flexi-Bar® segítségével minden edzésen magánál van a személyes egészségügyi dokumentuma!
Jó hangulatban érje el úticélját
A FlexiFit tanfolyamon bejön és azonnal indul! Nincs több bosszantó bemelegítés! Az első gyakorlattal megkezdődik az izom edzése, amely megváltoztathatja az egész életedet. A testérzeted megváltozik, a testtartásod feszesebbé válik, és karizma energiává és pozitívvá válik. Környezete és a körülötte lévők pozitívabban reagálnak rád, ahogy mindig is kívánta. Minden könnyebb: megkapja azt az állást, amelyről álmodik; flörtölsz álmaid partnerével, és ki tudja, mi következik még?
FlexiFit - fej nélkül, izmok illenek!
Minden FlexiFit leckében lehetősége van teljes mértékben edzeni - ha akarja! De még a kezdők is könnyedén részt vehetnek a maguk szintjén, és így is maximális edzéshatást érhetnek el.
És az a csodálatos, hogy a tanfolyam végén friss energiával és tiszta fejjel megy haza.