Fogak. 9 természetes módszer az ínygyulladás megelőzésére

természetes

• A cél

Állítsa le a gyulladást, hogy megakadályozza a parodontális betegség kialakulását, ez annak a jele, hogy a fertőzés kezdi megemészteni a fogak tartószöveteit, és végül azzal fenyeget, hogy kiüti őket.

• Tünetek

Vörös, fényes íny, amely ecseteléskor megduzzad, majd vérzik. Túlérzékenyekké válnak a melegre és a hidegre.

• A megoldás: finoman tisztítsa meg a szájat

- Probiotikumok az egyensúly helyreállításához. A szánk mikrobiotát tartalmaz, ugyanolyan értékes, mint a bél-, hüvely- vagy bőrflóra. Jó baktériumok, vírusok és gombák százai együtt működnek a helyi egészség fenntartása érdekében. Ha ez a flóra kiegyensúlyozatlan, a szájüregi problémák megsokszorozódnak. Ezért a probiotikumok bevitelének tesztelése: tanulmányok kimutatták, hogy a Lactobacillus bizonyos törzsei (reuteri, salivarius vagy gasseri) valóban segítenek a fogplakk és az ínygyulladás leküzdésében. Kérjen tanácsot a gyógyszerésztől, és kövessen egy három hónapos kúrát.

- Szájvíz, amely küzd a fog lepedékével. Még a természetes szájvizeket sem szabad túl sokáig használni, mivel ezek kiegyensúlyozatlanok a szájflóra között. De rövid idő alatt segítenek javítani az íny állapotát. Különböző típusok léteznek.

- Zöld teával. Egy 40, 18 és 25 év közötti diákon végzett vizsgálat kimutatta, hogy a zöld, teában nagyon gazdag főzet ugyanolyan hatékony volt, mint a leghíresebb gyógyszer (klórhexidin), napi kétszer egy percenként 2 percig tartó szájöblítéssel. egy hónap.

- Illóolajokkal. Az aromaterápia napi kétszer levendula-, teafa- vagy tengeri sós hidroszolos szájvízeket ajánl. Kiegészíthetők javító gélek alkalmazásával a masszázsban (több kész formula kapható a gyógyszertárakban).

- Grépfrútmaggal. Antimikrobiális anyagot tartalmaznak, amely a szájnyálkahártya gyulladásával és fertőzéseivel küzd. Az étrend-kiegészítő (CitroBiotic ’, egészséges élelmiszerboltokban) kipróbálható szájvízként vagy lenyelve (napi 5 csepp egy pohár vízben).