FOGJ FEL, MIKOR CSökkentette a mobilitást! Morál, motiváció és hogyan lehet fogyni - 7. oldal

VESZTESZT, AMIKOR CSökkentette a mobilitást!

De nem könnyű. Számunkra a tét magas, és még nehezebb megtartani a motivációját, ezért remélem, hogy mindannyian összetartunk. Várom, hogy mindenki megadja a tippjeit, lefogyjon, minden ellenére végezzen egy kis testmozgást, és ne engedje el.
Amikor az élet elvette funkcióinak egy részét; mondhatjuk "mi értelme!"
Tehát meghívom Önt, hogy kövesse ezt a maximát, amelyet elfogadtam.

nagyszerű, a fórum alig nyitott, indul: D
KIS LOULOU, köszönöm, hogy láttad a példádat, ez megnyugtat, tudván, hogy a túlsúlyod valóban hátrányos helyzetbe hozta. Mert a szeme tartson minket naprakészen
Nem bírom tovább magam, vannak szep, a térdműtét utóhatásai kudarcot vallottak, mondom magamnak, hogy a kilók, képesnek kell lennem a probléma megoldására: ^>
De mivel nem mozdulok tovább, nem tudom, melyik rendszert válasszam; 1200 és 1400 nem veszítek el semmit.: -S
Tehát nem tudom, hol kezdjem, csökkentsem az étel mennyiségemet, de mennyivel?
Megkérdezem a dietetikusokat

CILLE Üdvözöljük, számítunk rád: -q

BASTIDE Bravo. és sajnálom a rákot, te piszkos fenevad!: -bd mióta? hogyan bánsz magaddal?

---