Foglalkozik-e az AOK karcsúsító kúrával (lefogy, biztosítás)
Tehát 17 éves lettem, és az AOK-nál vagyok biztosított (Thüringenben élek), és nagyon túlsúlyos vagyok.
Súlyom 101 kg, magassága 162 cm, BMI-m 37-38 (nő vagyok)
1 1/2 év óta próbálok fogyni, már kipróbáltam a sportot és az egészséges táplálkozást . de sajnos a családomnak hiányzik a pénz és az érdeklődés, hogy támogasson, nem tudnak gyakran problémát okozó gyümölcsöt vagy zöldséget vásárolni, mert gyümölcsöt vagy zöldséget vásárolhatnak a A hónap közepén vigyáznom kell a pénzre, ezért kész termékeket kell használnom, és sajnos magamnak nincs pénzem. Voltam már táplálkozási tanácsadáson és testmozgáson, de mindent megpróbáltam sikertelenül
Lassan túlsúlyos vagyok, nem tudok elég sokáig futni, és a sportban sírhatnék, amikor az osztálytársaim engem látnak egyedüliként, akinek még mindig be kell fejeznie a köröket, mert én vagyok a leglassabb . mert amikor futok, elfogy a dolgom elfogy, és a külsőm miatt is sokat zaklatnak
Nemrég olvastam az AOK weboldalán az elhízás terápiájáról (fogyókúrás étrendről), testmozgással és egészséges táplálkozással. Azt mondta, hogy ingyenes és önkéntes lenne, de nem tudom, hogy részt vehetek-e 17 évesen, vannak-e költségek, vagy az AOK gondoskodik-e róla, vagy vannak-e követelmények, mert az oldalon nagyon rossz az információ
Szóval tud valaki mesélni erről többet
(Nem akarom megírni az alatta lévő embereknek, hogy továbbra is sportoljak, és így, mert már 1/2 éve próbálkoztam stb., Szeretnék kúrát venni, mert egyedül nem tudom megtenni.)
5 válasz
Az egészségbiztosító társaság ritkán fizet fogyókúrát. Ennek több oka is van.
Egy ilyen kúra nagyon drága. A pénztárgép csak akkor fizet Önnek, ha egyrészt ígéretes, másrészt az összes többi lehetőség kimerült.
Az egészségbiztosító társaságok brosúrák széles választékát kínálják az egészséges táplálkozás, a testmozgás és a fogyás témakörében. A tartós, egészséges fogyáshoz szükséges ismeretek tehát gyógymód nélkül is megszerezhetők.
Az Internet is gazdag a témában.
Ezenkívül egy ilyen kúra ritkán hasznos hosszú távon. A legtöbb beteg ezt követően visszavonul a régi viselkedési szokásokba. A kúra után ugyanarra lenne szükséged, amelyre szükség lenne a fogyáshoz kúra nélkül, nevezetesen egy erős akaratra és kitartásra.
Egy ilyen kúra nem segít tartósan, ha csak kész termékek vannak otthon, és nem hajlandó sportolni. Gyorsan visszatérne a lefogyott súly. A hosszú távú siker érdekében el kell kerülnie az elhízás okait a mindennapi életben. Ez valószínűleg, mint a legtöbb esetben, a túl sok energiát igénylő kalóriák és ételek hiánya.
Ezért egy ilyen kúra hosszú távú esélye rossz. Az egészségbiztosító ezt is tudja.
Más megközelítést ajánlok:
Meg kell kérdeznie a szüleit, miért olyan szegények otthon. Azt írod, hogy a hónap közepétől nagyon oda kell figyelniük a pénzre. Ez a rossz pénzügyi tervezésért beszél, mert figyelemmel kell kísérnie az egész hónap költségvetését, nehogy a hónap közepe vagy vége felé fogyjon el.
Azt is meg kell kérdeznie szüleitől, hogy miért nem törődnek nyilvánvalóan az egészségével.
Magyarázd el nekik (vagy először magadnak), hogy a kész ételek drágábbak, mint a frissen elkészített ételek. Főzhet frissen, ízletesen, olcsón és egészségesen, szinte minden nap csinálom.
Egy példa:
Ma előételként sárgarépasaláta van, ezt követi csirkemell krémes spenóttal és kabátkrumplival. Adagonként körülbelül 1,50 euróba kerül. A tejszínes spenótot késztermékként adják hozzá.
Olcsóbb is lehet.
Bármilyen sportot folytathat. Önnek is képesnek kell lennie arra, hogy sétáljon.
az egészséges életmód nem kerül sok pénzbe. A friss főzés olcsóbb is lehet, mint mindig készételek vásárlása.
Meg kell kutatnia ezt a gyógymódot. Ennek azonban aligha lesz haszna, ha utána a szokásos módon folytatja
17 évesen képesnek kell lennie arra, hogy vigyázzon magára. Ha továbbra is azon a véleményen van, hogy az egészséges élet sokba kerül, mehet dolgozni, elég idős ahhoz, hogy megvásárolja saját ételeit és mindenki számára főzzen. Nem csak szívességet teszel magadnak
Ha fogyni akar, 80% eszik, 20% testmozgás. Még akkor is, ha 3 órát edz egymás után, ha általában csak fagyasztott pizzát eszel, akkor azonnal a kanapén maradhatnál.
Az AOK-nál a következő szolgáltatásokat találtam:
Táplálkozási tanácsok - elhízással (kóros túlsúly) felnőttek, gyermekek és serdülők számára
Csak hívnia kellene az AOK-t.
Ön az AOK tagja. tehát neked is ingyenes.
És fogyhat anélkül, hogy sok pénze lenne. Kerülje az édes és zsíros ételeket. És a futás vagy a kerékpározás is mozgás.
Ezenkívül a készételek drágábbak, mint ha magad főznéd.
igen, megkapod.a háziorvosnak kell jelentkeznie.
objektum elutasítás esetén. Az elutasítás elutasításának fontos oka az öngyilkosság kockázatával járó pszichés stressz. ne feledje, hogy az orvos.
Tanfolyamonként 10 euró személyes hozzájárulás keletkezik.
hasonló kérdések
talán valaki tud nekem itt segíteni.
Hosszú történet rövid. Magam már önként biztosítottam az AOK-nál, és most akarok önkéntes biztosítást kötni kb. 6 hónapra (sem probléma). Nincs jövedelme az idő alatt. Legutóbb havonta kb. 150 eurót fizettem (a 991,67 euró 15,1% -a a minimális határ a járulékok kiszámításához - jövedelem nélkül).
Ma az AOK-nál voltam, és azt mondták, hogy ezúttal a havi járulék havi 180 euró körül lesz, azzal az indokkal, hogy a tartós ápolás-biztosítás járulékát hozzáadják. Kicsit meglepődtem, mert előtte megnéztem az AOK weboldalát, van egy kulcs a prémiumszámításhoz, és pontosan itt találtam ki a havi 149,74 eurós prémiumot.
Most arra vagyok kíváncsi, hogy minden jól megy-e, vagy az AOK (vagy az ügyintéző, vagy bármi más) megpróbál itt letépni? Van itt olyan ember, aki ismeri az utat, vagy tudna nekem segíteni? Mert hogy őszinte legyek, nem tudok szabadulni attól az érzéstől, hogy az AOK letép engem, vagy hogy megpróbálják kihúzni a pénzt a zsebemből.
Mit tehetek a tisztázás érdekében? Eddig mindig elégedett voltam az AOK-val, de mint mondtam, ezúttal gyanítom, hogy itt próbálnak letépni!
Nagyon jó lenne, ha valaki tudna itt segíteni.
Helló, mivel valójában nincs sok pénzem, és csak 16 éves vagyok, meg akartam kérdezni, hogy valahogy úgy tehet-e, mintha hallgató lenne? Korábban csak kipróbáltam, de az egyetemi e-mail miatt nem sikerült. Valahogy úgy tehet, mintha diák lennél? Van valakinek trükkje? és nagyon bűnözővé teszem magam?
A DKV fedezi (még ha csak egy részét is) a kerámia töltés költségeit. Több mint 2 hete voltam az AOK-nál, és benyújtottam a számlákat, amelyeket azonnal faxoltam! De még mindig nincs visszajelzésünk, nemhogy pénzt kaptunk volna. Mennyi időbe telik, amíg megkapjuk a pénzt?
Jelenleg pert folytatunk, és a PKH-hoz fordultunk. Mindenhol olvasható, hogy a PKH nem vállalja a perköltségek kockázatát a szemben álló ügyvédi díjakért. Esetünkben azonban a szemben álló ügyvéd nagyon erősen elkötelezett amellett, hogy megtagadják tőlünk a PKH-t. Van ennek oka? Talán kevesebb pénzt kap tőlünk, ha elveszítjük az ügyet, amikor a bíróság megadja a PKH-t? Talán valaki tud nekem segíteni. Nem találtam róla semmit a neten.
Üdvözlet mindenkinek, ma gyermekem elfelejtette elővenni a ház kulcsát a lakás ajtajában, és az ajtó magától becsukódott. Természetesen egy ideig saját forrásból, érvénytelen betéti kártyával és műanyag alkatrészekkel próbáltuk kinyitni az ajtót. Semmi sem segített, leszámítva az ajtó némi károsodását. Végül nem volt más választásunk, hogy hívjunk egy kulcsfontosságú segélyszolgálatot, és ez sajnos sok pénzbe került 190, -. A biztosítás fedezheti a költségeket? Van rá lehetőség? hol tudhatom meg magam? Előre is köszönöm a válaszokat. Üdvözlet
Szia srácok, kérem a segítségeteket .
Miután abbahagytam az egyetemet, majdnem 1 évig nem voltam biztosított.
Most kaptam levelet, és újra kell biztosítanom magam. Eddig minden rendben van, mert a törvény előírja. Most már nem értem, milyen kamat merül fel hirtelen, és ha nem tudom tartani a kamatot, akkor mindent teljes egészében ki kell fizetnem? Milyen hozamot kérek? Mi van, ha nincs pénze? Ebben a levélben az egyiket szó szerint "zsarolják"? Vagy valaki átírhatja vagy lefordíthatja ezt nekem? Ezt biztosan nem fogom aláírni. Van-e joga az AOK-nak meghatározni, hogyan és mikor kell fizetnem? Ha igen, megváltoztathatom az egészségbiztosítást? Azonnal fel akarok lépni, köszönöm az összes segítőt, most tényleg vészhelyzet van. baráti üdvözlet mindenkinek
A konzolt kölcsönkértem egy barátomtól. Játszott vele néhányszor. Tegnapelőtt néztem pár DVD-t a barátnőmmel a konzolon, és ez hirtelen kialudt. Újra bekapcsoltam, és néhány másodperc múlva lezuhant. Ez nem egy ylod! Én is sokat próbáltam kijavítani, de semmi sem sikerült. Számos szervizt hívtam, de egyikük sem javított konzolt a közelben. Csak a Media Markt kész javítani, de ára körülbelül 150-200 euró.
A kérdésem az lenne, hogy átvállalja-e a magánbiztosítás, és elküldik-e a pénzt, hogy új konzolt vehessek neki? Mert jelenleg könnyen vásárolhat új konzolt 200 euróért.
Súlyos jégeső volt a múlt héten. Apró horpadások vannak az egész autómban. A problémám: anyagi okokból csak a következő hónapban mehetek a TÜV-be. Ha a biztosítás átvállalja a költségeket, annak ellenére, hogy a TÜV két hónapig esedékes?
Helló mindenki! Hónapok óta kerestem egy üresedést, de még nem találtam semmit. Jelenleg június közepe óta kevéssé vagyok foglalkoztatva, ahol alkalmanként elmegyek egy rendezvényszerelőhöz, júniusra ez 32 EUR volt, most alig lesz kevesebb, mint 400 EUR. Be vagyok jelentkezve a munkaügyi központba, még mindig nincs munkám, de április óta nem küldtek ajánlatot! Ma kaptam egy levelet az AOK-tól, ahol még 1430,25 eurót kell fizetnem. Kicsit megdöbbentem, mert feltételeztem, hogy a munkaügyi központ legalább gondoskodik erről, még akkor is, ha a jelentkezésem még mindig "nem végződik". Ezenkívül még nem kaptam levelet, amelyben azt állítottam volna, hogy az előző hónapokra hol szükségesek a járulékfizetések, különben ott lennék, ahol lennék A megmaradt pénznek bizonyos hozzájárulást kellett fizetnie, még akkor is, ha ez csak a 3 hónapra lett volna elég . Ezt egy héten belül nem tudom kifizetni ! Azt terveztem, hogy munkahelyemre költözök és megszerzem a vezetői engedélyt, meg tudom csinálni hajlítsa mindkettőt.
A levél most azt mondja, hogy ha nem tartom be a fizetési határidőt, akkor erőszakkal beszednék a hozzájárulást. Ez azt jelenti például, hogy hozzáférhet a Postbank számlámhoz, ahol hirtelen -1430,25 EUR van rajta? Mert mivel nem vagyok annyira elfoglalt, ahol bankszámlára van szükség, a fizetésemet átutalással fizethetem meg, és törölhetem a bankszámlámat . Ezt mindenképpen figyelembe venném, csak ne legyen számlám, és ne hagyjam magam ellopni. Ha az állam és a hatóságok nem is támogatnak abban, hogy munkát szerezzek, amellyel megkereshetem a pénzemet, ha az állásközpont nem vállal felelősséget, akkor nincs pénz! Csak már nem tudom megtenni, öngyilkosságot követek el, vagy ha ez nem sikerül, akkor legalább a szociális ellátási hivatal esete leszek, legalábbis akkor nem kell aggódnom a baj miatt.
Az idősebb nővéremnek hajhullása van kemoterápia után. Lassan, de biztosan visszanő a haj, de a fején továbbra is kopasz foltok maradnak. Most egy haj megvastagodásán gondolkodik, amely azonban körülbelül 1600 euróba kerül. Az egészségbiztosító fedezi ennek költségeit? Tettél már tapasztalatokat ezzel kapcsolatban?
Helló, 2006-ban magáncsőd lettem, most sürgősen szükségem van műfogsorra, az egészségbiztosítás majdnem 1000 eurót fizet, és 1100 eurót kell fizetnem. tudja valaki, hogyan tudok valahogy több támogatást szerezni? Nincs pénzem! a fogorvos nem fizet részletfizetést, sajnos csak a fogorvosok számítógépes központján keresztül, és ügyem miatt nem adnak részletet. vagyok kétségbeesett ps. Már megpróbáltam kölcsönkérni valamit privátban:-(
Apám éppen felhívott. Késsel megfenyegették, és az utcán lelőtték Brazíliában. Szerencsére csak a mobiltelefonok és a készpénz mentek el. Aztán apám természetesen a rendőrségre ment. A rendőrség sztrájkol és nem készít feljelentést tőle. Most mit tegyen? Van valakinek tapasztalata? Melyik biztosítás érvényes most? Egyáltalán átvállalja a biztosítást, mert a rendőrség nem tesz semmit, ezért nincs levele a rendőrségtől.
Ha fontos: üzleti ügyben Brazíliában van, és holnap visszarepül Németországba.
PS: Hogyan zárhatja le olyan alkalmazásait, mint a WhatsApp, a Line, a Gmail és a Co, hogy senki más ne férhessen hozzájuk? Megpróbálta megtalálni a mobiltelefont, de ez nem található, látszólag már kint. Androidos Xiaomi Mi5 volt. köszönöm
Nagyon köszönöm. Nagy sokk, de hálásak vagyunk, hogy semmi más nem történt vele!
Körülbelül 5 hete kaptam meg az iPhone XS Max készüléket, ami mindenhol 1249.50 euróba került. Természetesen ezt a büszke árat is megfizettem.
Ezért mindig nagyon figyeltem rá, és még mindig későn rendeltem védelmet, vagyis filmet és borítót, amely azonban még nem érkezett meg. Két napja adtam a mobilomat a nagybátyámnak, mert telefonálnia kellett, és amikor odaadtam a mobilomat, az a kezéről a betonra repült. Most egy nagy karcolás van az oldalán (nem a kijelzőn), és a kijelző elején és hátulján összesen 7 karcot számláltam. Mindkettőnknek van felelősségbiztosítása. De ez felelősséget vállal, mivel a mobiltelefon még mindig működik?
Csak annyira dühös vagyok, mert mindig is nagyon vigyáztam rá, és egyetlenegyet sem dobtam le, és ha valaki ledobja a telefonját, amellyel olyan jól gondoskodtál, főleg egy 1250 eurós példánnyal, akkor az elvégzi a munkát nem könnyebb.
Feltéve, hogy a telefont ugyanabban az állapotban értékesíteném, könnyen néhány száz euró van, és ha igen, akkor egy teljesen új készüléket szeretnék, mert korábban csúcs állapotban volt, és különben csak mindent le kellene cserélnem. Nem akarok pénzt kérni a nagybátyámtól sem.
Az érettségim mellett szabadidőmben egy kis grafikai szolgáltatást működtetek. Szeretném tudni, hogy adót kell-e fizetnem a szolgáltatásból származó jövedelem után (határozottan feltételezem, hogy van), vagy az adómentes alapkedvezmény hatálya alá tartozik-e, amennyiben nem haladja meg azt?
Már megpróbáltam kutatni, és találtam valamit többek között a művészi részmunkaidős tevékenységekről. Abban azonban nem vagyok biztos, hogy a "művészi" hogyan van meghatározva.
Remélem, világossá tettem magam. Előre is köszönöm!