Fogyás a gyűrűvel
Üdv mindenkinek,
Teljesen új vagyok a fórumon, és sok kérdésem van
Október végén gyűrűműtétem volt, decemberben szigorítottam, de. az eredmények nem nyilvánvalóak. Tehát, még ha elismerem is, hogy türelmetlen vagyok, csalódott vagyok.
Jelenleg a legalacsonyabb szinten mínusz 5 kg volt, de továbbra is gyarapodom és veszítek. Semmi stabil. Igyekszem óvatos lenni, de általában a fogyásnak észrevehetõbbnek kell lennie anélkül, hogy odafigyelne.
Még mindig éhes vagyok, igen, vannak dolgok, amelyek nem működnek, de összességében nincs túl nagy problémám az evéssel.
Február elején van egy megbeszélésem a chir-lel, és ismét szigorítanak.
Tudni akartam, mennyi idő után kezdett veszíteni? és mennyi szigorítás után?
Kezdek depressziós lenni, és azt mondom magamnak, hogy mindenki számára működik, de nekem nem pfff.
Tehát a veszteség annyi idő után kezdődött, hogy veled volt?
2005. november óta van gyűrűm, vagy valamivel több mint 10 éve.
Az 1. héten a fogyásom meglehetősen jelentős volt. Majdnem 20 kg-mal kevesebb .
De annyira féltem a "feldobástól", hogy csak levest ettem és joghurtot.
Aztán sok minden mást teszteltem, és ott sokkal lassabb volt a fogyásom.
Még mindig el kell mondanom, hogy a gyűrű súlycsökkentő. Rajtad múlik, hogy figyelj-e a diétádra. Figyelem: Nem azt mondom, hogy fogyókúrázzon. messze onnan. De hogy "helyes" étrendet tartson.
Az biztos, hogy ha nagy adagokban eszik csokoládét és fagylaltot, akkor a fogyása nem következik be. .
A gyűrű lehetővé teszi, hogy kevésbé éhes legyél.
De miután maximálisan meghúzta, nem teszi fel magának a kérdést .
A gyűrűjét éppen elhelyezték. 2/3 havonta továbbra is látja a csirkeit. A nyomon követés nagyon fontos .
FYI, 5 év alatt 80 kg-mal csökkentem. Szántam az időmet !
Ne habozzon kapcsolatba lépni velem, ha további információt szeretne.
Köszönjük a választ.
Nem vagyok a kapzsi típus, természetesen megvoltak az ünnepi étkezések "túlzásai", de a csokoládé és a fagylalt nem része a mindennapjaimnak. igen némi édességet, elismerem.