Fogyás a szülés után, és ha ezek a plusz kilók vannak

A bezártság kezdete óta sokan aggódnak, hogy híztak. Mi lenne, ha végül ez lenne a legjobb dolog, ami velünk történhet ?

A számok csökkentek. A bezárás kezdete óta a franciák átlagosan 2,5 kg-ba kerültek az a Ifop felmérés Darwin Nutrition. Nőknél 2,3 kg, férfiaknál 2,7 kg. Megállapítás, amely riaszt néhányat, de valójában nagyon pozitív jel.

Bezártság és soványság: az az időszak, amikor a megtiltások megszaporodtak

Ezen elzárás során alkalmunk nyílt végigmenni az összes szakaszon: aggodalom, stressz, szorongás a közben, az utána. Hangulatunk hullámvasút volt, akár rájövünk, akár nem. Ez a helyzet egyértelműen felfordított minket. Az életben maradáshoz pedig számos technikát javasoltak a közösségi hálózatokon. Néhányan a sportra özönlöttek. Egyesek inkább megpróbáltak lefogyni, mások kihívták vagy felöltöztették párnájukat a #pillowchallenge számára (komolyan?).

Olyan sok kihívás, amely felkeltette a diktátumokat, és összetettséget, csalódást, sőt haragot okozott sokunkban. Sokak számára ez az előadás követelménye a bezártság olyan kép volt, amelyet meglehetősen nehéz élni, főleg, hogy a kezdeti helyzet elég fájdalmas ahhoz, hogy önmagában éljen.

Ezekben a bizonytalan időkben nincs helyes magatartás és helyes út. Végül mindenki megteszi, amit tud, és senkinek nincs joga megítélni a többieket a dolog megélésének módjáról. És természetesen mindkét irányban működik. Ha ártalmas az a kép közvetítése, miszerint egészségesen kell táplálkoznod, produktívnak lenned és minden áron vigyáznod magadra, akkor az is kritizálni akarja azokat az embereket, akik meg akarják őrizni a megjelenésüket. A súly és az alak senkit nem érint, csak önmagát.

---