Fogyás a terhesség alatt magyarázatok; Gyakorlati anyukák

Gyakran elképzeljük, hogy a nők gyorsan vesznek sok súly amikor teherbe esnek. Azonban néha ennek az ellenkezője is bekövetkezhet. Ennek a nem is olyan ritka jelenségnek a magyarázata.

Fogyás és terhesség

1. trimeszter fogyás

Hogyan lehetséges ? Közben első trimeszter, a terhesség kezdetén nagyon gyakran előfordul, hogy a leendő anya lefogy. Ez egy meglehetősen gyakori jelenség, amelyet különösen az magyaráz a hányinger és a hányás megjelenése. Ebben a pontos pillanatban változik az étrend, a étvágytalanság és/vagy idegenkedés figyelhető meg bizonyos ételekkel vagy szagokkal szemben. Ezek a különböző elemek nem könnyítik meg különösen a súlygyarapodás.

A kalóriabevitel drasztikusan csökken, és a terhes nő felhívja magára a figyelmet zsírraktárak hogy megetetje leendő babáját. Tudja azonban, hogy nem kell félni. Az energiaigény nem feltétlenül nagyobb, kivéve a terhesség végén, a 3. trimeszterben. Ezen a ponton naponta átlagosan 200 kalóriát kell bevenni.

Milyen nőt érint a fogyás a terhesség alatt ?

Általánosságban elmondható, hogy a kanyargós nőknek az eredetüknél könnyebb dolguk lesz fogyás amikor teherbe esnek. Az övék súlygyarapodás a terhesség vége szintén kevésbé szignifikáns, mint egy alacsonyabb BMI-vel rendelkező nő esetében.

---