Fogyás állítások

Fogyásmegállapítások listája a karcsúság érdekében:

  • Mostantól hagyom magam karcsúnak lenni.
  • Nyitott vagyok és kész vagyok karcsú lenni.
  • vékony vagyok.
  • Karcsúnak érzem magam.
  • Elmosolyodom azon a gondolaton, hogy karcsú legyek.
  • Szeretettel foglalkozom azzal a céllal, hogy karcsú legyek.
  • Vékonyra változtatom a szokásaimat.
  • Szeretek mozogni.
  • Az életemet ahhoz igazítom, hogy karcsú legyek.
  • Olyan boldog vagyok, hogy karcsú vagyok.
  • Engedem magamnak, hogy karcsúbb és karcsúbb legyek, amíg el nem érem a kívánt súlyomat.

karcsú legyek

Egy kis megjegyzés ezen a ponton:
Ha most belülről megtudja, hogy van ellenállás benned, hogy megengedd magadnak, akkor először ezt az állítást használhatod egy újrafogalmazott változatban, például így: "Megengedhetem magamnak, hogy karcsúbb legyek minden nap, amíg el nem érem a kívánt súlyomat elérték. " - Így kezelheti az összes olyan állítást, amely kezdetben túl sok belső ellenállást vált ki.

Különböző mondatkezdéseket is használhat, attól függően, hogy mi tűnik szükségesnek az Ön számára, például:

  • Karcsú lehetek.
  • Megengedhetem magamnak, hogy karcsú legyek.
  • Nekem jó karcsúnak lenni.
  • Élvezem, hogy karcsú vagyok.
  • Karcsú vagy karcsúbb vagyok minden nap.
  • Érdemes karcsúnak lenni.
  • Hamarosan rájövök, hogy karcsú vagyok.
  • Könnyű és egészséges ételt fogyasztok.
  • Könnyű vagyok.
  • Szeretek karcsú lenni.
  • Szeretem magam karcsú
  • Tudok, tehetek és szeretnék karcsú lenni.
  • Karcsú és szexi vagyok, és élvezem.

    • Néha azt tanítják, hogy az állítást csak akkor szabad használni, ha belsőleg nem kételkedik benne, mert különben a belső kétségbeeső elpusztítja a célt. MINDIG: Valahányszor megerősítést alkalmaznak, felmerül egy ilyen belső kétséges komponens, mert különben, ha nem lenne ilyen, akkor egyáltalán nem lenne szükség megerősítésre. Számodra inkább annak felmérése, hogy ez a belső kételkedő még mindig felülkerekedik-e. Csak ilyen esetben használjon szelídebb kifejezést, mint a fenti megjegyzésben. Ellenkező esetben az állításokkal való munkavégzés mindig azok megismétléséről szól, például addig, amíg a belső kétséges nem oldódik, a vele szembeni belső ellenállás fel nem oldódik, és így addig, amíg elméd egyet nem ért az új megerősítéssel, az új gondolkodással.
    Az Affirmare jelentése: "erősíteni".
    Tehát megerõsítjük azt a belsõ részt, amelynek célját el akarjuk érni, mert a belsõ kételkedõ mellett ott van bennünk ez a rész is, aki karcsú akar lenni. Meghatározzuk, hogy melyik részt akarjuk megerősíteni, és így eldöntjük, mi történik az életünkben.

    Az állítások használata:

    Az állítások használatának leggyakoribb formája, ha elméjében vagy hangosan kimondja őket. Ami itt fontos, a következetesség, több hétig, naponta, lehetőleg naponta többször, néhány percig. Egyidejűleg más tevékenységeket is végezhet, ha ez a tevékenység nem igényli teljes figyelmét.

    Ezenkívül sokkal több módszert találhat ki arra, hogy folyamatosan emlékeztesse magát erre a mondatra. Írja meg mobiltelefonjának kezdőlapjára, vagy ragasszon jegyzeteket a lakásában fontos helyeken stb...

    Bal:

    Ez a gyakorlat átlagosan 10-ből 6,9-et kapott. Ez része az adomány alapú fogyás-lélekkel fogyókúrának - köszönöm szépen

    A rendelkezésre álló információk és gyakorlatok egyike sem hivatott orvos, alternatív orvos vagy pszichológus helyettesítésére szolgálni. Minden gyakorlat csak a szellemi mentális erőnlétet szolgálja. Fizikai vagy mentális betegség esetén kérjük, forduljon terapeutájához vagy orvosához. Végzik ezeket a gyakorlatokat saját Felelősség.