Fogyás - Anja Redecker-Kohlwey
Tábornok
A hagyományos étrendeket úgy tervezték, hogy rövid távon megváltoztassák az étkezési szokásokat, és a csökkentett energia bevitel révén a lehető leggyorsabban csökkentsék a testsúlyt. Ezért a tapasztalatok azt mutatják, hogy ezek csak rövid távon segítenek. Amint leállítják őket, a súly általában visszamászik eredeti értékére, ha nem is magasabbra. Az úgynevezett jo-jo effektus előre be van programozva. Ezenkívül a diéták nem veszik figyelembe az egyéni étkezési preferenciákat vagy az egyén eltérő életkörülményeit. A túlsúly azonban általában összetett probléma, amelyet számos módon kell kezelni.
Táplálkozási terápia
Ha már nem találja meg az utat az étrend-ajánlások dzsungelében, az egyéni táplálkozási terápia segít. Étrendi ajánlásaim alapját a Német Táplálkozási Társaság (DGE) irányelvei jelentik. Az ebből levezetett javasolt változtatások szorosan az Ön kedvelései és nemtetszései, valamint a mindennapi élet alapjai, hogy hosszú távon és fenntartható módon integrálhassák életében a változásokat. Az orvos által felírt táplálkozási terápiát (az SGB V 43. §-a alapján) számos egészségbiztosító támogatja.
Az étkezési szokások megváltozása
Gyakran önmagában a „helyes” étrend ismerete nem elegendő a fenntartható változás eléréséhez. A gyengébb én túl makacsul ragaszkodik szeretett viselkedéséhez. Ennek okai lehetnek mélyen gyökerező régi szokások vagy gondolkodási minták. Talán elvesztette az éhség és a jóllakottság természetes érzését, vagy a képességét, hogy érzékelje tényleges szükségleteit. Ehelyett használja az ételt helyettesítőként.
Kérdező technikákkal és különféle edzői módszerekkel együtt dolgozom Önnel egyéni témáiban, hogy az étkezési magatartása egyensúlyba kerülhessen. Ez a fenntartható és hosszú távú fogyás előfeltétele, a régi viselkedési szokásokba való visszaesés és a fogyás utáni jo-jo hatás elkerülése.
Kineziológia
Az étkezési viselkedés összefüggéseit nem mindig lehet megragadni a tudatos elmével. Ebben az esetben az izomteszt segítségével az érzelmi okok mélyére juthatunk. Kineziológiai korrekciók révén a blokkolás megoldódik, és a gyengébb én kerül a munkára. Ez a technika különösen hatékonyan támogatja a belső egyensúlyt.
hipnózis
A hipnózisban is behozzuk a tudatalattidat a "csónakba". Ez olyan képekkel és érzelmekkel működik, amelyek megmutathatók a hipnózisban. Az igazi munka ezeken a képeken változtat, és feloldja a blokkoló érzéseket. Ezenkívül a célzott javaslatok és metaforák erősíthetik a projekt iránti motivációját.
Súlycsökkentés nagyon túlsúlyos emberek számára
Azoknál a túlsúlyos embereknél (BMI> 35), akik bariatrikus műtétet terveznek, a Klinikum Lippe-i Elhízási Központ 6 hónapos multimodális tanfolyamot kínál "Fogyás rendszerrel". Itt támogatást várhat hasonló gondolkodású emberek csoportjától. Táplálkozási tanácsokkal, viselkedési tréningekkel, egy-egy beszélgetéssel és rehabilitációs sportokkal az elhízást különböző szögekből kezelik. A következő tanfolyam kezdetének időpontjairól a Lippe Obesity Center webhelyén tájékozódhat:
Utókezelés elhízási műtét után
Az étkezési magatartás óhatatlanul drasztikusan megváltozik az elhízási műtét után. Az utókezelés orvosi ellátás és táplálkozási terápia formájában fontos annak érdekében, hogy megbirkózzon ezzel a változással, és továbbra is minden tápanyaggal ellátva legyen. Ezt orvosi rendelvény alapján, egyéni konzultációk formájában hajtom végre, és általában a legtöbb egészségbiztosító társaság támogatja.