Fogyás Az aktív idegek leadják a kilókat - FUN for Fun

Az erő a pihenésben rejlik - ausztrál kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a diéta sikere attól függ, hogy bizonyos idegek mennyire aktívak a pihenő fázisban.

Aki ezt nem tudja - egészségesen eszik, egyik inget izzad a másik után a futópadon, és semmi nem történik a mérlegen! Még akkor is, ha mindent jól csinál, ez nem garantálja, hogy valóban fogyni fog. Egy Nora Straznicky által vezetett kutatócsoport a melbourne-i Baker IDI Szív- és Diabétesz Intézetből megállapította, hogy az autonóm idegrendszer döntő fontosságú a fogyás szempontjából. Ez számos élettani folyamatot irányít, beleértve a metabolikus aktivitást a pihenő szakaszban és a szénhidrátok elégetését evés után. Különösen meghatározó a vegetatív idegrendszerhez tartozó szimpatikus idegrendszer.

A szimpatikus aktivitás döntő fontosságú
A tanulmányhoz a kutatók 42 elhízott egyént vizsgáltak egy 12 hetes étrend alatt. Valamennyi résztvevőnél a szimpatikus aktivitást az idegrostokba helyezett elektródák segítségével mértük. Megállapították, hogy a különösen aktív szimpatikus idegrendszerrel rendelkező alanyok sokkal nagyobb súlyt vesztettek, mint a gyenge szimpatikus idegrendszeri aktivitású alanyok. "Ezenkívül megmutathattuk, hogy a sikeresen lefogyott résztvevőknek különösen magas volt az idegtevékenységük egy szénhidrátban gazdag étkezés után" - magyarázza Straznicky, a tanulmány vezetője. Az eredményeket most új terápiák kifejlesztésére kell felhasználni, amelyek növelik a szimpatikus idegrendszer aktivitását és ezáltal segítenek a fogyásban.

---