Fogyás Coaching - EAT4FUN ONLINE

„Minden tanulmány azt mutatja: A professzionális coaching döntően növeli az ügyfelek hosszú távú sikerét. Javítson a sikerén is, és hadd edzhessek! "

Miért fontos a fogyás edzése?

A jó coaching segít az embereknek abban, hogy segítsenek magukon. Ötleteket, javaslatokat és javaslatokat fogok adni, amelyek a gyakorlatban folytatott konzultációim során újra és újra beváltak. Az edzői kérdőív és a visszajelzései segítségével meghatározhatja, hogy ezek melyik fontos és megfelelő az Ön számára.

Jó, ha nem vagy egyedül a kényelmes súly felé vezető úton. Tegyen fel kérdéseket, ha valami nem tűnik egyértelműnek számodra! Szerezzen értékes tippeket tudásbázisunkból!

A coaching részletesen

• Kérdezz engem!
  Az étrend megváltoztatásakor számtalan kérdés merül fel. "Ehetem 18 óra után?", "Egyek-e 3 vagy 5 ételt?", "Mit csináljak nyaraláskor?" És még sokan mások tisztázandók. Az útnak világosnak kell lennie. Csak ezután sikerül ezt a világos utat követni, ezen maradni és nem lebeszélni róla.
• Hallasz tőlem!
  Egyszer, kétszer vagy 3 héten keresztül küldök egy e-mailt - Ön dönti el a gyakoriságot. A tartalom az Ön személyes igényein alapszik. A receptek, tippek az étrend és az étkezési szokások megváltoztatásához segíthetnek a labdán maradásban.
• Hagyja magát motiváltnak!
  Ha megváltoztatja étrendjét, nem biztos, hogy mindig motivált. Végül is csak az ember, ha időnként "másnapos". Segíteni fogok abban, hogy kijusson az ilyen fázisokból, és jó úton haladjon.
• Mondd, hogy vagy!
  Megkérem, hogy rendszeres időközönként válaszoljon nekem néhány kérdésre. "Mi javult a változás óta a korábbiakhoz képest?" Vagy "Hogyan érzi magát?" Példák erre.
• Tegye láthatóvá a sikert!
  Sikertörténeti eszközt biztosítunk Önnek. Itt dokumentálhatja a haladást. Mi a helyzet a derék-csípő arány, a testtömeg és a jó érzés tényezővel? Fotóit felhasználhatja a sikertörténet feltöltésével történő rögzítésére is.
• Szerezzen értékes tippeket!
  Tudásbázist biztosítunk Önnek. Itt sok hasznos tippet és hasznos javaslatot gyűjtünk, amelyek megkönnyítik a fogyást. Itt talál táplálkozási híreket, testmozgási tippeket, recepteket, az ügyfelek tippjeit és még sok minden mást.

Minden egyéni táplálkozási tervvel kezdődik

Diaetológusaink elkészítik az Ön táplálkozási tervét. Tudják, mi a fontos, hogy a tervet jól megvalósíthasd a mindennapokban. A terveknek semmi köze a diétához. Épp ellenkezőleg: Úgy vannak kialakítva, hogy bármit megehessen, jóllakhasson, és ne veszítse el élvezetét.

---