Fogyás; D szekrény; hipnózis; Philippe BERTET - az Ericksonian Hypnosis Compiègne gyakorlója
Fogyás
Hipnózis révén szeretne fogyni ....
Már nem viselheti el a hízást azzal, ha "megnéz" egy négyzetnyi csokoládét ... egy nehéz nap után kényszeresen rágja magát édességre a televízió előtt, a ruháiba vagy egyszerűen mások tekintetébe nem túrva ... nem is beszélve a túlsúlyozásban rejlő fizikai következményekről ...
Kipróbáltad az összes divatos diétát odakint ... . és mindent visszavettél, amit elvesztettél, és ami még rosszabb !
Ez a jo-jo effektus. Ezek az egymást követő kudarcok ismét felpörgetik a problémát, megváltoztatják az önértékelést és az önbizalom elvesztését, majd általában semmissé teszik az erőfeszítések iránti vágyat.
A hagyományos rezsimek erkölcsileg kimerítenek időtartamuk és állandó csalódásuk miatt ....
Unod már, hogy hallod magad azt mondani: enni meghatározott időpontokban, amikor műszakos munkarendben dolgozol, vagy amikor nagyon gyakran vagy az étteremben dolgozni, vagy amikor menet közben 5 perc alatt étkezsz az asztalodnál ...
Ha bizonyos ételekkel vagy italokkal visszaélnek vagy túlzott mértékűek, ez a függőség egyik formája. A hipnózis gyakorlója kikapcsolja a függőség ötleteinek kapcsolatait és asszociációit, miközben a kapcsolódó érzelmeken vagy kiváltó okokon dolgozik. A fogyás érdekében végzett munka gyakran meglehetősen közel áll ahhoz, amit a dohányzásról való leszokással végeznek.
Néha az emberek azt gondolják, hogy a súlycsökkenéssel nyerik vissza önmagukba vetett bizalmukat, de gyakran ez fordítva teszi lehetővé a hatékony munkát: az önbizalom visszaszerzése lehetővé teszi a könnyű fogyást.