Fogyás diéta nélkül Odile Jacob Editions

odile

Puhakötéses kiadás

  • Jean-Philippe Zermati
  • 2011. február 17
  • 448 oldal
  • EAN13: 9782738125026
  • 145 x 220 mm
  • 22,25 €

PDF e-könyv

  • EAN13: 9782738199133
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 1,58 MB
  • add_shopping_cart 17,99 €

EPUB e-könyv

  • EAN13: 9782738199140
  • Védelem: Közösségi márkaépítés
  • 4,45 MB
  • add_shopping_cart 17,99 €

Jean-Philippe Zermati

Fogyni fogyókúra nélkül most nagyobb szükség van, mint valaha.

Mi lenne, ha ehhez elég lenne békét kötni az étellel és önmagával, hogy lefogyjon a kiegyensúlyozott súlya? Sokunk számára az élet gerillaháborúvá vált az étel és önmagunk ellen. De a diéta abbahagyása nem jelenti a fogyás lemondását. Testünk képes és "bölcsesség" szabályozni önmagát.