Fogyás és ha l; Az EFT volt a Melhypno oldat

Annak ellenére, hogy egy ideig tartott, mire megjelent, a nyár boldogan telepedett le nálunk. Annak ellenére, hogy nagy része van az ünnepeknek (grill, aperitif stb.), A nyár egy olyan időszak is, amikor a média bűnös üzenetekkel borít el bennünket, álcázva: "szeresd magad, amilyen vagy!" Meg kell találnia a vonalat és meg kell erősítenie a lábát, hogy gyönyörűnek tűnjön egy fürdőruhában a tengerparton! Nem csoda, hogy sokan küzdenek a súlyukkal ezzel a rajzolással.

Mi lenne, ha ma azt mondanám, hogy a testsúlycsökkenés és a testben való jó érzés legjobb módja az, ha kedvesen kezeljük? ?

Az elménk ugyanolyan fontos szerepet játszik a testsúly kezelésében, mint hogy mit eszünk és hány órát töltünk a testmozgással. Ez utóbbi két pont természetesen szerepet játszik. De bizonyára van egy olyan ismerősöd körülötted, aki folyamatosan diétázik, aki nem veszít egy unciát sem, és fordítva, egy másik ember, aki nem erőlködik és mégis tökéletes alakot tart. Talán még a két profil egyikében is felismeri önmagát.

Miért pont ez az „igazságtalanság”? Mi van, ha a válasz a híres stresszhormonban rejlik: a kortizolban? Ha az aránya magas, a test ellenáll a fogyásnak. Ezenkívül természetesen hajlamosak vagyunk többet enni, amikor stresszesek vagyunk.

---