Fogyás, fitnesz és egyéb edzések - bővebben Lena Reisloh sporttudósról
Lena Reisloh sporttudományt tanult a kölni német sportegyetemen.
A kölni Német Sportegyetem Keringéskutató és Sportorvosi Intézetének doktori fokozatának részeként Lena új koncepciót dolgozott ki az elhízott munkavállalók vállalati egészségének elősegítésére, és már számos résztvevőnek segíthetett az egészségesebb életmódban.
Amellett, hogy doktori fokozatán dolgozik, Lena jelenleg a Fuerteventurán dolgozik, és különféle fitnesz és egészségügyi ajánlatok szervezésével és kezelésével foglalkozik, például szörfözés, hátsó edzés, nordic walking, személyi edzés, Zumba, futás és fitnesz edzés, és még sok más szállodák, vállalatok és magánszemélyek számára.
Lena edzőként
Különböző képzések, sportorvosi támogató intézkedések a különböző betegségekben szenvedő betegek számára, a fiatal sportolóktól a hivatásos sportolókig, valamint a fitnesz területén edzőként szerzett sokéves tapasztalata (back school, nordic walking, személyi edzés, Zumba stb.) Lenát nagyon jól képzett egészségügyi oktatónak minősíti. és versenysport.
Rövid orvostudományi és sporttudományi ellenőrzés után összeállítja az egyéni edzésprogramot - legyen szó fogyókúrás edzésről, hátsó barát stabilizáló gyakorlatokról a törzsről és a gerincről, edzés felszereléssel izomépítésről vagy fizikai aktivitásról a természetben az általános közérzet javítása érdekében.
Képzés Fuerteventurában
A Fuerteventurán végzett tevékenységei és az általa kiépített hálózatok révén tanácsokkal és segítséggel is szolgálhat Önnek nyaralás vagy edzőtáborok során. Az egész éven át tartó jó idő miatt a Fuerteventura számos lehetőséget kínál az aktív maradásra és a fizikai erőnlét javítására, különösen nyaralás közben.