Fogyás fitnesz Jon Gabriel Fogyás módszer - Hogyan működik
Jon Gabriel fogyás módszer - Hogyan működik?
Amint azt a könyvében írták: A Jon Gabriel módszer az egyik módszer a fogyáshoz, amely nem étrend. Ezt a módszert sokan a fogyás egyik forradalmian új módjának tartják.
A módszer Jon Gabriel saját tapasztalataiból származik, és súlyos súlyproblémákkal küzd. 1990-ben súlyos súlyproblémái voltak, és minden ok nélkül tovább szedett többet.
Gabriel számos módszerrel próbálkozott a lefogyandó súly megszerzésére, de egyik sem működött. Valójában úgy tűnt, hogy minél többet próbált lefogyni, annál többet gyarapított. Problémái olyan súlyosak voltak, hogy végül kórosan elhízottnak számított, súlya 400 font (182 kg).
Jon Gabrielnek 2001. szeptember 11-én kellett volna találkoznia egy járattal, a gép elrabolta a 93. járatot. Kihagyta az utat, és rájött, hogy az élet sokkal többről szól.
Ennek eredményeként úgy döntött, hogy többé nem pazarolja az életét, sokkal inkább az az oktatás és képzés, amelyet el kell kezdenie az igazán megérdemelt életet élni. Azzal kezdte, hogy kiküszöbölte a túlsúly okait. Ezt követően a súly kezdett lejönni.
A Jon Gabriel-módszer kimondja, hogy mindannyiunknak van egy belső mechanizmusa, amely meghatározza, hogy vékonyak vagy kövérek vagyunk-e. Ennek a mechanizmusnak a megértésével meg lehet tudni a fogyást a fogyókúra és a műtét szokásos küzdelmei nélkül. Lényegében ennek a megértésnek az elérésével a tested végül el tudja érni a kívánt vékonyságot.
Amint a tested megérti, hogy belülről túl vékony akar lenni, a fogyás már másodlagos természetűvé válik, már nem a nagy küzdelem rovására. Ehelyett a tested egyáltalán nem erőlteti a túlsúlyt.
Ezen a ponton úgy fog fogyni, mint még soha. Már nem kell küzdenie az egészségtelen ételek utáni vágyakozás ellen. Ezzel szemben azt fogja tapasztalni, hogy az ételek fogyasztása helyett azt tapasztalja, hogy ezek jóak és egészségesek az Ön számára. Eközben az anyagcsere sokkal gyorsabban kezd működni, és az egészségesebb ételekhez kapcsolódóan sokkal gyorsabb a fogyás.