Fogyás fogyókúra nélkül A hihetetlen vagy igaz válasz a kérdésre
írta: Klugscheisser Megjelenés: 2020. július 17. Frissítve: 2020. szeptember 4
Fogyni diéta nélkül igazán álomszerű ötlet. Egyél, amit akarsz, amikor akarsz, és amennyit csak akarsz? Valójában hihetetlen, mert különben nem létezne minden diéta, kalóriaszámlálás és táplálkozási terv?
Fogyni diéta nélkül aki ezt mondja?
Különböző szerzők foglalkoztak a fogyás diéta nélküli témájával. Sok szerzőben az a közös, hogy valamikor maguk is túlsúlyosak voltak, és ismerik az étrend őrületét, az azt követő jojó-hatást és az óhatatlanul ezt követő hihetetlen frusztrációt. Az általuk alkalmazott módszerek néha nagyon eltérőek. Közös bennük azonban az a tény, hogy a belső hozzáállás, a psziché részben felelős a jo-jo hatásért és a sikertelen diétákért. Ez azt jelenti, hogy a sikeres fogyáshoz meg kell változtatnia a viselkedését. Hogy ez pontosan hogyan működik, a megfelelő könyvekben megtudhatja.
A karcsúság fejben kezdődik. Ezen a véleményen vannak azok a hipnoterapeuták, akik fogyás nélkül gyakorolják a fogyást a hipnózis alatti viselkedés megváltoztatásával. Azok számára, akik nem mernek közvetlenül elmenni egy gyakorlathoz, vagy először szeretnének többet megtudni, van olyan szakirodalom is, amely ezzel a témával foglalkozik. Mindenki tudja, mennyire nehéz visszaszorítani az évek, sőt évtizedek óta megélt viselkedést. A környezet ugyanaz, az emberek, akikkel együtt élünk, ugyanazok, és hirtelen radikálisan meg kellene változnunk. Ez általában időt és támogatást igényel. Ha ez a támogatás nem közvetlen környezetükből származik, a hipnózis mindenképpen elősegítheti a viselkedés megváltoztatását. Ez az otthoni kanapén lévő CD-kkel is lehetséges.
- McKenna, Paul (Szerző)
- 160 oldal - 2010.12.04. (Megjelenés dátuma) - Goldmann Verlag (szerkesztő)
A világ legsikeresebb diétaprogramja: szenzációs sikerarány 71 százalék!
Paul McKenna a világ egyik vezető hipnoterapeutája. Már sikeres volt olimpiai bajnokokkal, vállalati vezetőkkel, koronás fejekkel és olyan rocksztárokkal, mint Robbie Williams. Módszerével mindenki megváltoztathatja étkezési szokásait, és könnyedén elérheti kívánt súlyát. A szenzációs sikerességi ráta azt bizonyítja, hogy a karcsúság a fejben kezdődik, és nem a mérlegen.
Most még jobb és hatékonyabb - átdolgozott kiadás! Szabad elme programozó CD-vel - egy német hipnotizőr rögzítette.
Forrás: amazon.de
Fogyni diéta nélkül: sikertörténetek
Martina Leuckert könyvében beszámol arról, hogy 18 évvel ezelőtt maga 20 kg-ot fogyott, és a mai napig megőrizte súlyát. A viselkedésbeli változás, amelyet előrehaladott, a karcsú emberek szokásának átvétele. Dr. Andreas Schweinbenz kezdőként fehérjetartalmú étrenddel és az étrend mediterrán étrendre váltásával 20 kg-ot fogyott, és a mai napig fenntartotta ezt a súlyt. Az asszony előtt és után, Susanne Schmidt 7 hónap alatt 132 kg-ról 57 kg-ra csökkentette súlyát.
Sajnos ez a cikk nem tudja megválaszolni, hogy a viselkedés mely változásai és így az étrendi változások a megfelelőek az Ön számára. A fogyókúra nélküli fogyás lényege, hogy nem szabad túl nagy nyomást gyakorolni magára. Ki tudja, lehet, hogy nem találja meg a számára megfelelő változatot, de állítson össze valami egészen újat a nagy mennyiségű étrendből, amellyel fogyhat, és a jövőben megjelenik a fogyókúra nélküli fogyás szerzőinek listáján!