Fogyás - főtt ételek; Menü - 4 hét 5 napos terv; Isabelle Huot

Lásd az étkezési terv egyszerűségét, amely ötvözi az elkészített ételeket és a részletes menüt.

terv

Ez a kulcsrakész program kiegyensúlyozott és átgondolt étrendre irányul, amely lehetővé teszi, hogy újra megtanulja, hogyan ismerje fel éhségérzetét és jóllakottságát, és mindenekelőtt tiszteletben tartsa őket.

Ez a program tökéletes kiindulópont azok számára, akik fogyni szeretnének, amellett, hogy kiváló ugródeszka a jobb étkezési szokások eléréséhez.!

LEÍRÁS

• 40 étkezés ebédre/vacsorára
• Válogatott harapnivalók (12), gyümölcs és chia kenés, granola és házi muffin keverék, aláírva Isabelle Huot táplálkozási orvos