A sportos gyermek tipikus étrendje

Az élettani követelmények a növekedéshez kapcsolódnak, ami indokolja a speciális táplálékfelvételt, hogy a test fejlődhessen a fiziológiai funkciók érésének biztosítása érdekében.

Az ételnek ki kell elégítenie a sporttevékenység sajátos szükségleteit, különösen ha intenzív, az energia bevitelének kiigazításával és a tápanyagok kiegyensúlyozott elosztásának minőségével.

Milyen speciális táplálkozási szükségletek vannak a fiatal sportolók számára ?

Szerző: Frédéric Maton orvos

hírek

Tematikus fájlok

• Tápegység
• A cukorbetegség táplálkozása és APS
• Maraton
• Gyermekkori elhízás
• Közösségi étel
• A kenyér
• Likopin és paradicsom

Részvény…

Konferencia

A bél mikrobiota szerepe és részvétele a sportolókban

Claerbout orvos előadása, 2019. november 30-án Lille-ben, az IRBMS által szervezett 24. MédicoSport kongresszuson.

---