Fogyás glükomannánnal - gyógyászati szempontok
Munka utáni nyüzsgés. Este gyorsan a szupermarketbe. Céltudatosan toljuk át a bevásárlókocsit a polcokon. Vásároljon most valami mozgalmasat. Hús, kolbász, kenyér és néhány édesség a kosárba helyezett jutalomként. Esetleg még egy limonádét, egy jó bort vagy egy kiadós sört? A pénztárhoz, majd haza. Kész! - De a munkanap vége miatt még mindig sokakra várnak a házimunkák.
Az időnyomás meghatározza az életünket. Ilyen életritmus mellett nem sokáig tart a frusztráció. A tükörbe pillantás hamarosan jelzi az arcunkon tapasztalható stresszt. De ez még nem minden, mert a frusztráció a testrészek kidudorodásával együtt nő, ahol a görbék valójában nem tartoznak.
Mindig és állandóan időbeli nyomás alatt szeretsz kedveskedni valami édességgel. Gyorsétteremre is szükség van, mert kinek van ideje és kedve este órákon át apróra vágni a zöldségeket?
A tudósok kimutatták, hogy a negatív stressz nemcsak a nyugalmunkat, hanem a testünk teljesítményét is befolyásolja. Kevés testmozgás és helytelen étrend teszi a többit. Ha ilyen helyzetekben fogyni akar és diétákra támaszkodik, aligha ér el tartós sikert. Inkább az a helyes döntés, ha tudatosan csökkentik az időnyomást, és célzott lépésekben megváltoztatják az élet ritmusát.
Jó kezdet a vitaminokból álló élelmiszerek tudatos kiválasztása a friss gyümölcsökből és zöldségekből, az esti szénhidrát csökkentése, ehelyett a fehérjék és az elegendő ásványi anyagokkal való folyadék elérése. Ezenkívül minden nap 10-15 perc fokozott aktivitás van a friss levegőn - a kezdet már megtörtént. Ezenkívül az olyan étrend-kiegészítők, mint a glükomannán, hozzájárulhatnak a naponta elfogyasztott ételek mennyiségének csökkentéséhez.
Súlycsökkentés glükomannánnal, a sűrítő és jóllakásos szerrel
A glükomannán egy természetes anyag, amely bőségesen megtalálható többek között az ördög nyelvében. Ez a faj az arum családba tartozik. Az örökzöld növény latin neve Amorphophallus konjac. Ezért a glükomannánt konjak lisztnek is nevezik.
A glükomannánt kapszulákban használják sűrítő és jóllakó szerként, ami pozitív hatással van a testtömeg csökkentésére. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság megerősítette ezt a hatást.
A glükomannán az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként hozzájárul a fogyáshoz. A további króm hatóanyag a makrotápanyagok normális anyagcseréjét is biztosítja. Ezenkívül a vércukorszintet a normális tartományban tartják.
Olvassa el a MEDIZIN ASPEKTE cikkünket is: "Egészséges, hosszú távú fogyás a jo-jo hatás nélkül"
https://medizin-aspekte.de/gesund_langfristig_abhaben_53326/
További információ a glükomannánról:
Az alacsony kalóriatartalmú étrend támogatásához ajánlott a glükomannán kapszulákat naponta bőséges vízzel bevenni étrend-kiegészítőként.
Egy kapszula 95% konjak lisztet (glükomannán, 500 mg), krómot (70 µg) és zselatint tartalmaz
A csomagolás tartalma: 60 kapszula