Fogyás Igyál zsírzsíros vizet Ezzel a diétás itallal leesik a kilód
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja 2019. április 23-án 9: 07-kor
Hatékony fogyókúrás italt keres, de nem szeretne túlárazott vegyi klubot fogyasztani? Akkor a Zsíros öblítővíz éppen megfelel Önnek: Tisztázzuk, mi van benne és mi az új trendital.
Zsíros öblítő víz - ez egy korty víz néhány citrusfélével és egy szelet uborkával: És ez segítene? Nehéz elhinni. De ennek a súlycsökkentő italnak, amely jelenleg minden fitnesz furcsaságot és ételbloggeret elragadja, valójában állítólag segít a fogyásban. Felírtuk Önnek, hogyan működik ez, és hogyan tudja utánozni a zsír öblítővizet.
Zsíros öblítővíz: bent van
A zsíröblítő víz néhány összetevőből áll, amelyeket gyorsan megvásárolnak. Szükséged van:
2 liter állóvíz (jégkockákkal)
Egyébként vásárláskor biotermékeket kell használnia, mivel a tálak szintén a diétás italokba kerülnek. Ha a héja nem szerves, peszticidek és peszticidek kerülnek a vízbe, ami nem különösebben jót tesz az egészségének.
Az előkészület
Mossa meg jól a gyümölcsöket és zöldségeket, és vágjon mindent finom karikákra vagy darabokra. Tegye a kezébe a mentát és tapsoljon néhányszor, hogy elősegítse az illóolajok oldódását. Most tegye az összes hozzávalót egy kancsóba, és hagyja, hogy a víz egy éjszakán át vagy legalább egy órán át meredjen. Mielőtt elfogyasztaná, hozzáadhat jégkockákat az extra frissesség érdekében. Egyébként ezzel a kancsóval a napi vízigény kielégül. És íze is jó. De mit hoznak az összetevők? És valóban lefogyhatsz vele?
háttér
Legolvasottabb cikkeink
Diétás ital grapefruittal: A gyümölcsök így segítenek a fogyásban
Narancs és grapefruit
Valójában most bebizonyosodott, hogy a C-vitamin közvetlenül kapcsolódik a zsírégetéshez. A grapefruitban és a narancsban található C-vitamin mellett az E-, a B12-vitamin és a kalcium is segít a zsírégetésben. A C-vitamin ugyanis részt vesz az energia-anyagcserében és a sejtképződésben. Ez magyarázza a vitamine-ratgeber.com oldalt. A grapefruitban található keserű anyagok hozzájárulnak a cukor iránti étvágy csökkentéséhez is. Összességében egy hasznos kombináció a diétás italokhoz.
Uborka és menta
A frissítő uborka 95 százalék vízből áll. Olyan létfontosságú anyagokat és enzimeket is tartalmaz, amelyeket a szervezet gyorsan felszívhat. Az edzés utáni energiaital helyett uborka vizet vagy zsír öblítő italt is fogyaszthat. Mivel az uborka ásványi anyagai és nyomelemei fontos elektrolitokkal látják el a testet, amelyeket edzés után tankolnia kell. A benne lévő E-vitamin szintén serkenti a zsírégetést. A menta nemcsak friss ízt ad, hanem csökkenti az étvágyat is - hasonlóan a grapefruit keserű anyagaihoz.
Diétás ital - ez hozza el az erő vizet
Természetesen nem csak a diéta alatt kell sokat inni az anyagcsere optimális támogatása érdekében. Az alacsony, kalóriatartalmú friss, ízesített víz nagyon jó alternatíva a szódavízhez és az öntött italhoz, és megkönnyíti az ivást. A zsíröblítő vízben található zöldségek és gyümölcsök értelmesek, ha fogyni kell, és mindegyiknek megvan a maga jótékony hatása az étrendre. Az, hogy valóban fogysz-e ezzel a vízzel, teljesen attól függ, hogy mit eszel még és mennyit mozogsz. Tehát ez a fogyókúrás ital nem csodavíz.
Egyébként természetesen mindig jobb, ha gyümölcsöt és zöldséget is fogyasztunk, hogy a vitaminokat teljes egészében felszívhassuk és metabolizálhassuk. Mert csak akkor, ha a gyümölcsöt és az uborkát is megeszi, képes felszívni a tölteléket és az emésztőrendszert, ami nagyon fontos egy diéta szempontjából. A köztes italként a Fat Flush Water örvendetes változás - ízlés és évszak szerint változtatható. Mert a tény: szinte minden zöldség és szinte minden gyümölcs jó nekünk, és segít - mérsékelten élvezve - a fogyásban.
Édesség utáni vágy, emésztési problémák - a keserű anyagok megoldást jelenthetnek ezekre a problémákra. Itt vásárolhatja meg a "Bitterliebe" innovatív megoldást az édesség iránti vágy ellen: