Fogyás megkönnyített diéta nélkül Myline; Finyo!
A SHINTO sikeres koncepciói az egészség, a teljesítmény és a vitalitás érdekében, szakmai támogatással és modern edzőeszközökkel.
A MYLINE fogyókúra koncepció egy olyan táplálkozási forma, amely egyesíti számos táplálkozási filozófia előnyeit a maximális hatékonysággal, és nagyrészt kiküszöböli a hátrányokat. Egyél többet a fogyáshoz!
A túlsúlyos, magas testzsírtartalmú emberek többségének legfőbb problémája, hogy anyagcseréjük nagyon alacsony, és naponta túl sok kalóriát fogyaszthatnak. A legrosszabb esetben a rossz vagy az üres kalória a napszakban is "számít".
Magyarázat: Metabolizmus = az összes fizikai és kémiai testfolyamat összege. Ha az anyagcsere „lassú”, akkor alacsony anyagcseréről is beszélhetünk.
Metabolikus forgalom = a testnek naponta szükséges testtömeg változatlanságához szükséges kalóriák száma, más néven napi kalóriaigény. A fogyáshoz sok fogyni vágyó ember túl kevés kalóriát fogyaszt.
Bár összességében kevesebb kalóriát fogyasztunk, a testtömeg állandó marad, és a testzsír százalékos aránya fokozatosan növekszik. Az anyagcsere úgymond "alszik".
Valószínűleg ezt saját tapasztalata alapján tudja: több hetes étrend (= étrendváltozás) után szervezete a hátsó égőn dolgozik, az anyagcsere sebessége tovább csökken, egyre inkább csökkentenie kell a kalóriabevitelt ahhoz, hogy továbbra is regisztrálhasson egy lassan csökkenő testsúlyt a mérlegen. Az éhség állandó érzése egyre kellemetlenebbé válik.
Valamikor a fogyókúrával kapcsolatos erőfeszítések stagnálnak, és a drasztikusan csökkent kalóriabevitel ellenére sem a tükörben, sem a mérlegen nincs több siker. Gyakori forgatókönyv, amely előbb-utóbb bekövetkezik a legtöbb diéta során.
A MYLINE súlycsökkentő koncepció itt hatékonyabban működik: a megfelelő szénhidrátok, zsírok és fehérjék célzott és kiegyensúlyozott bevitelével, valamint az optimális tápanyagokkal a fogyás érdekében. Ezenkívül a megfelelő időzítés az ellenállóképzés és a kardió edzés révén.
A metabolikus alapanyagcsere aránya jelentősen megnő, és fenntartható és egyenletes testzsírcsökkenés érhető el. És: Az alacsony zsírtartalmú, ketogén vagy más étrend miatt stagnálók gyakran újra előreléphetnek, ha áttérnek a SHINTO fogyás koncepcióra, sok száz elégedett felhasználó tapasztalata szerint.
A SHINTO súlycsökkentő koncepció nem képviseli a táplálkozás extrém formáját. A diéta más formáival ellentétben a három makro-tápanyag szénhidrát, fehérje és zsír egyikét sem nyilvánítják ellenségnek.
A tápanyagellátás helyes elosztása és optimális időzítése révén az egyes tápanyagok pozitív tulajdonságait hatékonyan használják. A SHINTO súlycsökkentő koncepciója elvileg alacsony szénhidráttartalmú (alacsony szénhidráttartalmú, nem szénhidrátmentes!) És fehérjében gazdag étrend, mérsékelt zsírtartalommal és az optimális "természetes" testedzési programmal.
Mivel az embereknek természetes szükségük van az izmok mozgatására és fenntartására (izomanyagcsere) időskorig. Az ételkínálat ennek megfelelően nagy és változatos, mivel alacsony zsírtartalmú, magas zsírtartalmú és néha magas szénhidráttartalmú ételeket lehet fogyasztani.
Nagy előny sok más étrendhez képest, amelyben sok ételt el kell kerülni.