Fogyás menopauza idején Pia Zohner - e-könyv Thalia

Siker néhány intézkedéssel

Egyéb formátumok

leírás

Te is tudod ezt: Az évek során megpróbál fogyni, diéta után fogyókúrázik, és végül minden font visszajön rád, vagy ami még rosszabb, mindig többet ad?

idején

Ugyanez volt velem is. 40 éves korom óta folyamatosan évente legalább 1 kg-ot hízok. Ugyanazt ettem, mint korábban. Adataim normálisak voltak.

Nem is akartam a mérlegre lépni. De a korábbi övekkel azt tapasztaltam, hogy körülbelül 8 centivel többet kaptam a bordákon. És azt sem tudtam, hogyan lehet megállítani az állandó növekedést?

Kipróbáltam néhány diétát, az FDH-tól a porított savóitalokig. De amíg diétázol, addig jól vagy. Ezt követően minden visszatér a normális kerékvágásba. A jo-jo effektus teljes mértékben elüt.

Ebben a könyvben elmondom, hogyan sikerült nem csak a menopauza idején megtartani a súlyomat, hanem a tartósan lefogyni is!

Pia Zohner szakmailag foglalkozik sporttal, szín- és stílustanácsokkal. Ebben az összefüggésben fontos a hitelesség. De mivel hízott, valamit tennie kellett. Sajnos a különféle diéták nem működtek. Csak egy ismerős betegsége révén talált módot a sikeres fogyásra.