Fogyás méregtelenítő receptek uborkával

receptek

Ropogós, lédús és nagyon diszkrét a kalória szempontjából, az uborka felfrissít minket ezen a nyáron. Könnyű elmével főzzük!

Hidratáló: a 96% -os vízzel az uborka alkalmanként hozzájárul ahhoz, hogy naponta hidratáljon minket, mivel hasznát veszi étvágycsökkentő hatásának.

• Vitamin: a bőrében koncentrálódott C-, E- és K-vitaminokat tartalmaz.

• Antioxidáns: a béta-karotin (provitamin A) és fenolos vegyületeinek hatásának köszönhetően.

• Ásványi anyag: az uborka réz, kalcium, magnézium és foszfor forrása. Hogy kihasználhassuk, kerüljük a vérzést!