Fogyás online Hogyan voltak a sikeres 7 legelképesztőbb történet
Hogyan csináltad, hogy? A 7 legelképesztőbb történet a sikeres fogyásról
Számos történetet láthattál arról, hogy egyeseknek hogyan sikerült lefogyniuk egy "varázslatos" étrend vagy edzőeszközök segítségével.
Ami azonban a valós életet illeti, nagyon nehéz ilyen súlycsökkenési sikereket elérni. Ez igaz, függetlenül attól, hogy étrendet, szigorú edzéstervet folytat-e, vagy mindkettő kombinációját alkalmazza.
Szóval mi van, ha kissé túl nehezen mérlegelsz? Ha úgy gondolja, hogy nem tehet róla, egyszerűen inspirálhatja hét ember csodálatos története, akik komoly súlycsökkentő programon vettek részt.
Egy pillantás 7 csodálatos fogyókúrás történetre
Most, hogy már van elképzelése az elhízás leggyakoribb okairól és arról, hogy a probléma mennyire súlyos az olyan fejlett országokban, mint az Egyesült Államok, itt az ideje, hogy felfedjen 7 csodálatos súlycsökkentő történetet, amelyek csak inspirálnak és meghökkentenek.
Ezek az egyének jelentős mennyiségű súlycsökkenéssel szembesülhetnek - bármennyire is tűnnek ellenük az esélyek.
1. Név: Jon Brower Minnoch
Szülőváros: Bainbridge Island, Washington, USA
Fogyott fontok száma: Körülbelül 920 font
1941-ben született Jon Brower Minnoch a verziótörténet egyik legnehezebb embere, aki elképesztően 1400 fontot nyom. Valójában ez csak hozzávetőleges súly, mert a mobilitás hiánya megakadályozza a mérleg használatát. 12 éves korában Minnoch már óriási 292 fontot nyomott.
A hatalmas súlyát ténylegesen generalizált ödéma okozza, és egy endokrinológus becslése szerint teljes testtömegéből több mint 900 fontot tartottak meg folyadékként.
Minnoch szigorú napi 1200 kalóriás étrendet követett. Körülbelül 920 fontot sikerült lefogynia, ez a legnagyobb fogyás, amit valaha dokumentáltak egy férfi esetében. Sajnos állapota nagy hatással volt a testére, és 1983-ban meghalt.
Szülőváros: Nuevo León, Mexikó
Fogyott fontok száma: 500 körüli, több mint két évig
A most 43 éves új-mexikói Manuel Uribe eddig két világbajnoki cím tulajdonosa: "A világ legnehezebb embere" és "A világ legnagyobb súlycsökkentője". Amikor 1965-ben szülővárosában született, rendes 7,5 kilós fiú volt. Tizenéves éveiben, 23. születésnapja alatt 266-280 fontot döntött.
Aztán 25 éves korában a súlya 406 fontra robbant. A legnehezebb súlya 1316 font volt, amikor nem hagyhatta tovább az ágyát. Ez 2001 körül volt, és Uribe már a világ legnehezebb emberei köréből vonzotta a média figyelmét.
Természetesen az a súly, hogy szinte mozdulatlan ebben a súlyban, egészségtelen, ezért orvosai és táplálkozási szakemberei, Uribe segített a zónás étrenden. Komoly súlycsökkentő erőfeszítései 2007 márciusában kezdődtek, és 2008 végére sikerült 800 fontra billentenie a mérleget.
Az érdekes és szívmelengető ebben a sikeres fogyókúrás történetben az a tény, hogy amikor a legnehezebb volt, megházasodott, annak ellenére, hogy 6 éve nem hagyta el az ágyát. "Bizonyíték vagyok arra, hogy soha nem találhatsz szerelmet. Ez mind hit kérdése."
Az ő története csak azt mutatja, hogy ha elég elszánt vagy, akkor elérheted a súlyodat.
Fogyott fontok száma: Körülbelül 700 font
Az 1953-ban született Michael Hebranko már szenvedő ember volt, mert kóros elhízást diagnosztizáltak nála. Ő szerepel a világ legnehezebb embereinek listáján.
A legnehezebb súlya 910 font volt, ami körülbelül 200 fontot esett a New York-i St. Luke's Kórházban töltött tartózkodása után. Hebranko már 1990-ben a Guinness Rekordok Könyvében jelezte a legmagasabb súlycsökkenést.
Azonban a fontok ilyen jelentős számának leadására alkalmazott módszerek nem voltak 100% -ban természetesek, némelyik a zsír műtéti eltávolításával történt.
Fogyott fontok száma: 400 körül
El tudja hinni, hogy aki akár 630 fontot is nyomhat, ennyi súlyt lefogyhat, sőt személyi edzővé is válhat? Pontosan ez történt David Smith csodálatos fogyókúrás történetének elkészítésével.
Amit a kívánt súly eléréséhez használt, az a szénhidrát-kerékpározás és a sok testmozgás volt. 2003-ban Smith több mint 600 fontot nyomott, de négy év után elképesztően 229 fontra sikerült.
Számos gyakorlatot kellett azonban elvégeznie, hogy a testében levő felesleges bőr eltávolítható legyen. Ez egyáltalán nem rossz történet, amit el lehet mondani az embereknek, amikor személyi edző vagy.
Fogyott fontok száma: Több mint 700 font
A történelem egy pontján Patrick Deuel, aki 1962 márciusában született, korábban a világ egyik legnehezebb embere volt. A "Half Ton Man" című dokumentumfilmben szerepelt. Egy másik személy, aki felkerült a listánkra, Rosalie Bradford tanácsot adott Deuelnek, miután maga vesztette el a 900 fontot.
Deuel egy étteremvezető, aki 7 év alatt nem hagyta el az ágyát vagy hagyta el a házát. Egészségesebbé tétele érdekében Deuelnek gyomor bypass műtéten kellett átesnie, és egy második műtétre volt szükség a zsírtömeg eltávolításához a középső részéből.
Egy év után Deuel elérte azt a súlyát, ami számára rekord, 370 fontra billentve a mérleget. Összesen körülbelül 700 fontot fogyott a súlycsökkentés során, amelyek a műtét és a kényszerű fogyókúra kombinációját jelentik. [Diéta tippek]
Fogyott fontok száma: 917
Eddig Rosalie Bradford rendelkezik a Guinness Rekordok Könyvében a nők által leadott legtöbb fogyás rekordjával. Depressziója miatt Bradford sokat evett, csúcssúlya elérte az 1199 fontot.
A fogyás eltökéltsége arra késztette, hogy leadja a felesleges kilók nagy részét, amíg 300 fontnál kevesebbet nem érte el.
Az egyik érdekes anekdota az volt, hogy amikor Bradford még mindig a csúcssúlyban volt, depresszióba esett és megpróbált öngyilkosságot követni, valószínűleg annak köszönhető, hogy nyolc évig mozdulatlan volt.
Öngyilkossági kísérletét szó szerint elnyelte a testében lévő zsír, mert az általa szedett fájdalomcsillapító csak néhány napig aludt. Bradford 2006 novemberében halt meg.
Szülőváros: Beecher, Michigan, USA
Fogyott fontok száma: Körülbelül 521 font három hónap alatt.
Carol Yager 1960-ban született, és az anamnézisében szerepel a súlyosan elhízott emberek statisztikáiban. A legnehezebb súlya 1189 font volt, amelyet többnyire természetes módon tudott leadni.
1993-ban kórházba került és három hónapig ott tartózkodott. Ez idő alatt 1200 kalóriatartalmú étrendre korlátozódott - 521 kilótól fogyott. Yager életét a nemzeti televízióban mutatták be, és kóros elhízása 1994-ben halálához vezetett.
Hacsak nem akar hasonló listára kerülni, valóban az a legjobb döntés, ha csak egészségesebb életmódot próbál meg folytatni. Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, és végezze el a szükséges testmozgást.
Ha csak arra törekszik, hogy levegye a felesleges fontokat, ezeknek a kórosan elhízott egyéneknek a történetei lesznek a megfelelő inspirációs adagok ahhoz, hogy keményen dolgozzon és elérje fitnesz céljait.