Fogyás Schl által; sener di; t Ern; oktatási programok fóruma
Tag 2009. november 13-tól
2 hozzászólás (ø0/nap)
Azután kezdtem el a legfontosabb diétát, hogy néhány barátom sikeres volt.
még mindig van, aki itt csinálta?
Tag: 2006.05.25
9,230 hozzászólás (1,74/nap)
2007. március 29. óta tag
21 hozzászólás (ø0/nap)
| A sókat nem hívják Schüssler-sóknak? Jók a fogyáshoz? |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007. június 3-tól
20 198 hozzászólás (ø4.1/nap)
van Schlüsener diéta és vannak Schüssler sók, két nagyon különböző dolog, aminek semmi köze egymáshoz.
De kipróbáltam mindkettőt, és még mindig tervezem. Ezért nem tudok erről többet mondani.
Tag 2009. november 13-tól
2 hozzászólás (ø0/nap)
2007.08.23. Óta tag
495 hozzászólás (ø0.1/nap)
nos, legalábbis addig. 3 kg lefogyás elvégezhető, de tartós fogyáshoz nem ajánlanám. Tartósan meg kell változtatnia étrendjét.
A túl keveset enni sem segít!
Tag 2010. március 17-től
2.006 hozzászólás (ø0.51/nap)
Tag 2008.08.09-től
482 hozzászólás (ø 0,11/nap)
szóval ez nagyon kalandosan hangzik. Amikor ennyire kevés kalóriát eszel, nem csoda, ha lefogysz. Ha ezután újra "normálisan" eszik, vagy ahogy korábban táplálta magát, automatikusan hízik.
Megpróbálnám megváltoztatni az étrendemet. Ebben a fórumban jó kezekben vagy. Vessen egy pillantást a különféle programokra, és készítsen ötletet magának. Kérdezze meg, mit szeretne kérdezni, gondolja, hogy ez sokkal jobb, mint ez a legfontosabb étrend.
2007. március 28. óta tag
95 hozzászólás (ø0.02/nap)
A súlyom majdnem egy évig nagy maradt, de aztán visszatértem a régi étkezési szokásokhoz, de ez minden étrend esetében így van, ha nem módosítja az étrendjét, akkor megint meghízik. Hála istennek, nem sikerült mindent helyrehozni.
Ha szeretne többet megtudni, itt is megnézheti:
2007. március 28. óta tag
95 hozzászólás (ø0.02/nap)
| Ó, most csaknem 4 év után magam is meglátogattam a kezdőlapot, ott sok minden megváltozott. Nyilván vannak receptek végül is Hmm. talán újra meg kellene néznem! |
| Idézet és válaszok |
2010. május 21. óta tag
3 hozzászólás (ø0/nap)
a feleségemmel 2 hete kezdtünk Schlüsi mellett (csütörtökön, a péntek valóban számít), viszonylag nagy sikerrel.:)
Számomra ez majdnem 10 kiló (volt és van egy csomó potenciál. A 136-ot most 126-ra kerekítettem. A feleségem panaszkodik egy kicsit, de 4-5 kilót is leadott (ott is sokkal kevesebb volt.)).
Számomra, mint szókimondó húsevő, az első 3 hét nagyon nehéz, de természetesen a siker motivál. )
A doki szerint még a bejegyzést is ki kellene terjesztenem 4 hétre, majd 3 (./Nem 1) hét karbantartási tervre!
> majd ismét 3 hét kemény, 3 megőrzés stb. kezdetben 3 kört vesz igénybe, de erről nem könnyű lemondani.
Fontos: Én/jól vagyunk, mert a test mindent eljut a (jó) működéshez. A történet körülbelül 25 éve semmiért sem volt sikeres.
Költségek: Bevezetéshez és tűkhöz az első napon 70 €, tehát csak 6 hét múlva lenne szükség újratűzésre (kb. 20-30 €. valószínűleg újra tűket is fogunk használni. pénz szempontjából egyértelmű. és most úgy gondolom, hogy a tűk kordában tartják a "grilltányér-függőségemet" (:))!:)
2007. március 28. óta tag
95 hozzászólás (ø0.02/nap)
igen, jól emlékszem, hogy akkor nagyon jól éreztem magam a tűkkel és az ételekkel.
Ha betartja a tervet, akkor nem lesz éhes.
Az első 3 hétben kb. 9 kg-ot fogytam, a második fázisban kb. 6 kg-ot, majd az utolsó fázisban kb. 4 kg-ot, a karbantartási szakaszban kb. 1 kg-ot. Összesen több mint 22 kg (a kezdő súly 90 kg volt, a 68 kg végén.
Aztán nagyon jól tartottam, amint azt már fentebb írtam, majdnem 1 évig.
De természetesen fegyelmezetten kell táplálkoznod. Aztán visszaestem a régi "étkezési" viselkedésbe és
megint sok minden van rajta.
A Schlüsener valóban nagyon gyorsan veszít sokat, de sajnos új étkezési szokásokat tanul meg rajta keresztül
nem mintha magának kellene megtanulnia.
Remélem, hogy Ön és felesége meg tudja csinálni! Kapaszkodjon meg, megéri, de már tisztában van vele
soha nem ehet ugyanúgy, mint korábban. A semmiből, nem jön semmi!
Tag 2009.08.29-től
6 071 hozzászólás (1,48/nap)
Ezzel a módszerrel 20 kilót fogytam és már majdnem egy éve megtartom a súlyomat.
Új étkezési és vásárlási szokásokat szereztem, és ez csodálatosan működik.
Sok sikert a jövőben,
2010. május 21. óta tag
3 hozzászólás (ø0/nap)
köszönöm a szép visszajelzéseket. még mindig viszonylag jól fut. most Mopsi124.8-nak kell hívni.
Egyébként kevés pénzért van egy kísérőkönyv. sok recept van odabent. az első 3 hetet csütörtökön fejeztük be. talán meghosszabbítom még egy hétre? Kedden reggel Bottropban volt, mert tű fújt ki. "Schlüsi" mind a 3 újat INGYEN rakta nekem (a másik kettő már megcsúszott).> Azt mondta, hogy ha formában vagyok, akkor egy hétig könnyedén lóghatok a friss tűkön. de nem tudom. csak megnézni?:)
Nagyon jó ez a társkönyv. és vannak valóságok odabent. nincs szép beszéd!
Jól csak nézd meg. ma a "spanyol fesztiválra" megyünk. Jobb, ha orrcsipeszeket veszel magammal a grillezett finom cuccokkal.:(
Lássuk, milyen lesz a karbantartás (3 hét)? Azt mondták, hogy a 2. "kemény szakasz" nehezebb lesz. baer harcolok vagy mi.:)
Ha a nevem Mopsi99,9 volt, akkor minden rendben volt. )
> Határozottan egészséges. alvási apnoém nagyon csökkent, vagy feleségem szerint szinte megszűnt. Jól. a súlyával "akkoriban" is elkezdődött!:)
Addig szép üdvözlet a "Horst-Schlämmer-Town" -tól.
2002.10.17. Óta tag
1,393 hozzászólás (ø0.21/nap)
csak olvassa el. Érdekesen hangzik. Látnia kell ezt az orvost, vagy meg tudja csinálni egyedül? A Bottrop nem csak a sarkon van
Érdekelne a terv
Üdvözlettel
issimuc
Mindenkinek megvannak a jó oldalai, csak a rosszakat kell lapozgatnia
Tag 2008. május 28. óta
534 hozzászólás (ø0.12/nap)
véletlenül találkozott ezzel a témával. Sajnos már egy kicsit élek a Bottrop-tól.
Hol lehet ilyet csinálni?
Tag 2009. május 11-től
1,101 hozzászólás (ø0.26/nap)
van Berlinben is, de már nem maga Schlüsener gyártja, orvos vette át.
2010. május 21. óta tag
3 hozzászólás (ø0/nap)
2007. március 28. óta tag
95 hozzászólás (ø0.02/nap)
2004. június 24-től tagja
111 hozzászólás (ø0.02/nap)
Általában mindig a WW szálában vagyok, de egy volt kollégám 40 kg-ot fogyott a Schlüsenernél. Tartós és egészséges, és már nincs veszélyes cukorbetegségi szintje. Ugyanakkor akupunktúrát is kapott tőle. Kezdetben azonban csak húslevest és kifejezetten gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthatott. Nem több. Mint mondtam, nagyon jól sikerült neki, utána új és nagyon aktív ember volt. De akkor a diéta után körülbelül 7 évvel nem láttam, sajnos.
A tűk sokat hoznak, ha valaki, aki tud róluk, beállítja őket. Egy baleset után megúsztam tartós problémákat, anyámnak fájt a fejfájása, ami nagyon régóta volt.
2010. június 3-tól tagja
1 hozzászólás (ø0/nap)
Nekem is 4 napja tű "tű" volt, és nagyon elégedett vagyok. Már lefogytam 3 kg-ot, aminek akkor is nagyon örülök, ha először csak vízről van szó:)
Észrevettem, hogy sokan (pl. Ismerőseim/barátaim) nem értik, hogy az akupunktúra elsősorban nem a fogyásról szól. Természetesen ez az oka annak, hogy ezt tesszük, de valójában a lényeg az, hogy újra megtanuljuk a normális étkezési magatartást. Logikus, hogy már nem voltak normális étkezési szokásaink, különben nem lennénk kövérek:) A 3 hetes redukciós fázisban keveset eszel, ahol, így láthatod, hogy a tested valójában milyen keveset tud megbirkózni, és megszabadulni szokásaitól (és természetesen fogyni ). Szerintem kezdettől fogva az étrend megváltoztatásaként kell tekintenie, nem pedig diétának, mert különben rövid időre újra kétszer és háromszor lesz rajta minden, mint minden más étrendnél. A redukciós fázis után örülsz mindennek, amit végre megehetsz, és nem szabad visszaszorulnod a régi szokások közé, hanem tudatosan kell enned.
Azt mondanám, hogy csak a fejedben kell "kattanni". Ez minden bizonnyal nemcsak akupunktúrával lehetséges, de velem is így volt. Azonban nem a tűkön "kattant", hanem inkább magán Schluesener úron keresztül. Valójában nem mond semmit, ami még nincs a tarkójában, és nem esküszik a tűkre vagy hasonlókra. Ő maga azt mondja, hogy a tűk csak téged támogatnak, a többit magadnak kell elvégezned. Egyébként nagyon örülök, hogy ott voltam és mindenkinek ajánlom:)
Tag 2009.06.09-től
1 hozzászólás (ø0/nap)
Tehát csak azt mondhatom, hogy a Schlüsener diéta sokat segített nekem.
10 évvel ezelőtt ennek következtében 32 kilót fogytam és a lányom születéséig is
tartott. utána még 9 kilót adtam szoptatás közben. de őszintén mit
már 9 kiló, szemben a 32 kilóval.
8 éve minden erőfeszítés nélkül fenntartom ezt a súlyt.
Jelenleg azon gondolkodom, hogy csinálok még 3 hetet ott, hogy megszabaduljak ettől a 9 kilótól.
Egyébként semmi rosszat nem tudok mondani, és csak ajánlani tudom ezt a diétát. A Dr. Kulcsfontosságú
Szuper kedves.
Az a véleményem, hogy ha valóban ragaszkodsz a tervhez, akkor nagy sikert aratsz. Természetesen csak akkor maradnak meg, ha hosszú távon megváltoztatja étrendjét és étkezési magatartását. De ennek amúgy is minden diéta után meg kell történnie, mert különben ott van a nagy jo-jo hatás.
Mindenesetre mindent megehetek és ihatok, amit újra eszem van, csak egy napot kell visszatartanom egy héten, de ezt idővel megszokja.