Fogyás - személyes tapasztalatok, tippek és motiváció
Étkezés előkészítő felszerelésem - ebéddobozok és evőeszközök
Egészségesen fogyasszon útközben, megfelelő felszereléssel. Ezeket az ebéddobozokat minden nap az étkezés előkészítéséhez használom. Továbbá: Fontos tippeket vegyen magával az étkezéshez.
A fogyás módja - fitnesz és étel | 3. hét
Így: A fogyás módja - fitnesz és étel | 2. hét Helló! Ma vasárnap van, és adok neked ...
Fehérje. Fehérje. Miért olyan fontos számunkra.
Mi a tojásfehérje/fehérje? A fehérje az aminosavak gyűjteménye. A fehérjében 9 esszenciális, azaz létfontosságú aminosav található. ...
A fogyás módja - fitnesz és étel | 2. hét
Így: A fogyás módja - fitnesz és étel | 1. hét Ma ismét vasárnap van - ezért van még egy ...
Megszakadt vagy alvó anyagcsere | A fogyás problémái
Ebben a bejegyzésben megtudhatja, mi az álmos anyagcsere, és hogy a fogyása hamarosan jobb lesz ...
A fogyás módja - fitnesz és étel | 1. hét
Miután múlt vasárnap úgy döntöttem, hogy befejeztem a fogyást, majd nagy érdeklődést mutattam a jövőbeli utam iránt ...
Most a célom felé tartok? Hogy folytatom?
Az utóbbi időben nagyon gyakran kérdezték tőlem, mennyire akarok még mindig lefogyni, mikor fogok végre abbahagyni a fogyást, miért még mindig ...
Lencsék | Élelmiszer nagyhatalommal 1. rész
Új cikk-sorozatomban "Étel nagyhatalommal" című cikkemben különféle ételeket szeretnék megismertetni Önnel, amelyek a divatos "szuperélelmiszer" kifejezéssel is azonosíthatók. A lencse ...
Áttekintés: tapasztalatok a Bodychange-ről - „szexivé teszlek” az önteszten | 5. rész
Itt olvashatja el, hogyan éltem meg az ötödik hetet a 10 hetes testváltoztató programban, és mit fogytam ...
Következetesség és következetlenség.
Oké, valójában ez a blogbejegyzés két mondatban van beírva: Ha valamit csinálsz, akkor együtt kell élned a következményekkel. Ha következetesen ...
Az újévi fogadalmakról | Fogyjon le és gyakoroljon többet.
Véleményem az újévi állásfoglalásokról. ...
Ma nem tudok lefogyni, mert ...
Több mint egy éve mozgok a fogyni vágyók körében. Mindannyian szeretnék igazán nehezen megkeresett szalonnájukat, amint ...
Áttekintés: tapasztalatok a Bodychange-ről - „szexivé teszlek” az önteszten | 4. rész
Így: Áttekintés: Tapasztalat a testváltással - „Szexiivé teszlek” egy önteszt során 3. rész Sport Valójában már ...
Áttekintés: tapasztalatok a Bodychange-ről - „szexivé teszlek” az önteszten | 3. rész
Tapasztalataim a BodyChange-nal - a harmadik hét.
A szamárrúgás - mail. Garantáltan segít a fogyásban és más élethelyzetekben.
Hé, te! Célod van, és változtatni szeretnél valamin, például fogyni és csökkenteni a súlyodat? Természetesen ez is nagyon ...